曾经我说过，颠覆认知，是让自己本质得到改变，比如，把坚持变成习惯，从自律中让自己提升。
人往高处走，水往低处流，自然地“顺”是最舒服的，而要一直往上，这是非常难的，尤其是“穷”或者处于底层的认知，因为底层的认知是庞多繁杂的，但能用的信息极少，人们拿不出有用的资源去交换。中层的，虽然有资源交换，但往往信息量有用的太少，经常走歪路。而高层，由于选择权多，能用的资源，得到的信息往往更准。每个人的生存方式看似繁杂，但细细品来，其实也只有三种，突破了，也就能把每个阶段的生存方式打破。接下来，就看自己到底要选择什么样的生存方式了，也就是，你想要什么，怎么做，这是一种看得见未来的方式。
很多人为了钱与地位在打拼，而这样的结果，往往不如意，在成年人的世界，职场的文化我们都能知道，总会有这样那样的宫斗戏，如果累了，来喝一杯符合“陆羽标准”的茶，它会带给你灵感，让你有很多意想不到的美妙，在这里有一个小小的感悟分享给大家。
我们都知道，识时务者为俊杰，这条理论，在全世界范围通用，因此全世界中国人的适应能力较强，可受了西方教育的中国人，这样的生存能力明显弱于传统教育的中国人，从这几十年的发展来看，我们以为科技力量飞速发展，其实，到底是不是飞速发展，尖端技术的工作人员是知道的。这些盲区，告诉了我们，传统教育的优越性，使我们认识到，我们与西方还相差很远。
作为新冠病毒疫情，我们知道辉瑞的药物，如果停了，就有复阳的风险，我们以为是失误，药物有问题，如果我们反过来想，可能是药物达到了精准控制的效果。您还记得鸦片么？知道美国并没有把大麻全范围作为违禁品么？这是为什么呢？这与“识时务”有什么关系呢？
食物影响一个人的认知，民以食为天，掌握了食物，才能让人“识时务”，对么？上海的疫情，您是否发现了问题呢？孔子在面对饥饿的时候，也是一筹莫展，到底是“识时务”还是“识食物”呢？诸葛亮最后是饿死的，病死的，还是累死的？
“人谷”为“俗”，“人需”为“儒”，这些文字是多么的大智慧，人饿了就吃，这叫俗，人饿了，还有需求选择性，这是儒。只是当我们把这些目光，放在了食物以外之后，我们看到了“识时务”。抛开一切，最终还是，“识食物”，关于这个问题，我们可以重新看一遍《黄帝内经》，就会有深切体会，在这里不展开分析，因为很多聪明人，已经发现了奥妙。
上海这次疫情，暴露了社会很多现象，就像动物，饿了就要吃，时时都要把温饱考虑在可控范围内，很多人并不关心疫情，只关心是否饿肚子。
人为万物之灵，饿是需要食物的，但饿了饥不择食，与动物有什么区别？西方人很识时务，把人比作动物，用“精神食物”也就是成瘾类，需求类食物，去掌握大局，对么？比如，大麻，鸦片，酒精，香烟，在消耗着人们的精力，让人们认识到，自己与动物没什么区别。
而在中国，我们又有了另一番景象，在中国医学上，食物可以治疗精神疾病，这与西方的认知完全相反。在西方的健康管理，营养学上，在这几十年，我们才逐渐认识到。食物影响一个人的认知，因为通过科学研究，发现了基因可以毁坏神经，也能修复神经的现象。我们联想到西方社会的形成，我们知道了是食物的关系，而我们中国人，在漫长的发展中，逐渐开始以植物为主要来源，这就形成了另外一种情形。
在同一个平面上，植物是往上走的，动物呢？所以我们一直会看到，淘汰，淘汰，再淘汰，更新，更新，再更新，但每次轮回看到的是，原地踏步，对么？我们今天这个社会，按照西方的发展，是在这样迭代么？但是真的进步了么？您希望活在战争里么？
很多人说，没办法，西方的马斯克在干嘛？是在制造空间么？我们接受了西方制度后，我们在干嘛？是在放高利贷，设立当铺么？
当您以“识食物”为目标的时候，您的认知会与马斯克的认知齐平，因为，马斯克的母亲，是营养学专家，算是个顶尖人物，没有足够好，生态的食物，人们的认知不会这么高。当然，我们很多人可能并不需要这样高的目标，很多人所希望的是小富即安。于是，人们为了温饱，有的为了吃好，穿暖，睡舒适，围绕着这些需求，人们开始打拼，但是回过头来，我们发现，很大一部分的消费，用在了“住”与“医疗”上。这时候，人们没了安全感，开始为了“安全感”去打拼，在这过程中，出现了各种不必要的消费，就连爱美，也需要别人的认可。今天的社会是不是这样的？活在他人的世界里，是一种荣耀，这样才能有自己的存在价值，尤其是领导，对么？
您，累么？来喝杯茶，喝懂传统“陆羽标准”的茶，学会“识食物”。当您自己知道怎么健康，人就有了安全感，对么？这是为自己打拼，减少去医院，增加安全感的基础，是么？当您入门了陆羽标准的茶时候，您会感悟到，什么是科学标准的茶，与它们有什么区别？之后，您会发现，您的习惯开始慢慢改变，亚健康慢性病越来越少，开始自律，这样的人生，您需要么？这些感悟是否能改变您的本质呢？
