芦荟茶的功效和作用？芦荟是家里室内植物的首选，能吸收90%以上的废气，是空气的净化剂。芦荟极其复杂，比其他植物含有更多的有效物质。但是，当你把芦荟当茶喝的时候，它就是芦荟茶。芦荟茶的具体怎么做法呢？
芦荟已发现70种营养素(多糖和氨基酸)、20种有机酸、20种矿物质、30种烷烃和10种酶。此外，鲜芦荟叶中的水分含量占鲜芦荟叶重量的99%-99.5%。这种水是原始的天然生物水，在美容、保健和医疗方面发挥着重要作用。
芦荟茶的做法
芦荟茶做了什么？芦荟的功效很多女性朋友都很清楚。能有效保养皮肤，有利于美白美容。芦荟茶在日常生活中有哪些做法？
芦荟茶
做法：将三片新鲜芦荟叶洗净，去刺，切成小块，放入锅中。
加水煮沸至叶子颜色变黄，然后喝汤吃渣，加入适量冰糖或蜂蜜调味。
也可以加小排骨做汤。
功效：健胃润肠
蜂蜜芦荟茶
蜂蜜芦荟茶有很好的养颜、润肤、润肺、清火的功效，而芦荟除了这些功效外，保湿效果更好。另外，最重要的一点是蜂蜜和芦荟有很好的润肠、促进肠蠕动的作用，是减肥者的好选择。因为它们热量也低，不仅能减肥，还能减肥。但是请注意，如果你在饮料中添加大量的糖，那就不好了。最好每天喝一杯天然的。
配料：芦荟肉20克；蜂蜜10克；绿茶5克
做法：
1.将芦荟肉切成条状，加入蜂蜜搅拌均匀，制成芦荟蜂蜜备用。
2.用70℃左右的温水快速冲泡绿茶，然后取洗完茶的第一口浓茶水，与芦荟蜂蜜、冰块混合。
技巧
泡绿茶时，习惯先把泡茶的水倒掉，这叫“洗茶”。洗茶的方法是将温水倒入茶叶中，轻轻摇晃几下壶中的茶叶和水，立即倒茶。
冲茶不仅可以冲走灰尘和沙子的附着物，还可以去除一些农业残留物和易溶于热水的重金属。而“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。但为了避免冲掉茶叶中的营养，最好用温水快速倒掉。
消脂芦荟花茶
芦荟花茶原料：芦荟20厘米长切片。一朵小菊花。1个花茶包。1汤匙蜂蜜。
芦荟花茶做法：
1.芦荟去皮，只取内白肉。
2.将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮。
3.煮沸后加入花茶袋和蜂蜜。
芦荟花茶瘦身效果：
提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理功能，改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老，是美白护肤的良方。芦荟花茶有很好的减肥效果，而且这种减肥茶配方不会对人体造成副作用，是通过调节身体的新陈代谢来改善的，通过消化脂肪来达到减肥的目的！
