谢邀请！开水就是煮沸后的水。开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。
若腹痛，倒上一杯白开水，徐徐慢饮，出点汗就舒服了。
大家都知道，水是构成身体的主要组成部分，人离不开水的滋润。在成人体内，60%的重量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。人可以不吃饭，但绝不能离了水，人体内若失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。
喝茶水也很好！茶水是指用茶叶冲泡的饮品，多用绿茶和红茶，有提神和减肥的作用。经常喝茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。尤其是夏天，饭后半小时喝喝一杯绿茶，及时补充水分，还有解暑作用。
