老白茶味道鲜美，滋味鲜醇，有“茶中仙”的美誉，保健效果更加突出，营养丰富，有“一年茶、三年药、七年宝”的美誉。下面，我们将具体了解福鼎老白茶如何饮用。
如何喝福鼎老白茶？
老白茶属于陈年茶，耐泡。根据自己的需要，放入适量的茶叶和泉水(纯净水就可以了)。打开火，慢慢煮(如果火太大，茶会变干，所以不允许)。只要保持锅不冷却，当水出来的时候你就可以喝了。如果你喜欢喝浓茶，你可以多煮一会儿，如果不喜欢太浓，可以煮少一会儿。
茶的比例：5-7克老白茶和450毫升水，可以反复冲泡五次以上。三道内的茶汤冲泡出来的物质保健丰富。当然，最好不要每次都把壶里的茶汤喝光，留三分之一加水再煮一遍。茶煮好后，可以继续用炭火煨，味道会更好。
老白茶和红枣的煮制方法
在煮老白茶的过程中，加入一些红枣慢慢煮，这样味道就不一样了。醇厚温暖的老白茶，加上浓郁的红枣，以及茶汤中红枣的甜味，一方面增加了茶的香气，另一方面，它具有健胃补血的功效。白茶具有清火燥湿的功效，而红枣则具有益气、温中养胃、温中御寒的功效。这是一种适合冬天饮用的保健茶。
具体步骤：
1.取5克老白茶，加入3颗红枣，放入茶叶过滤袋中，用开水冲茶备用。寿梅的叶和茎比白牡丹厚，而且含量丰富，耐煮。同年的白茶，陈年寿眉煮后味道更浓，其药味更明显。
2.向水壶里加水7分满。当水沸腾时，过滤茶叶袋。大火烧开后，转到中低火上慢慢煮。第一个壶可以煮大约4分钟。
3.第二个壶应该把煮茶的时间延长到6分钟左右，第三个壶应该延长到8分钟左右。
福鼎老白茶是一种具有很高药用价值的茶，长期饮用具有保健和养生的功效，可以冲泡也可以煮沸。而且具有更好的保健效果和口感。
