你好！姜茶是传统的保健饮品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。
冬天体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，对于治疗外感风寒有很好的作用。
冬天上午前喝一杯姜茶对身体有活血、保暖的作用；晚上喝一杯姜茶对身体不宜，古人讲“晚上吃片姜等于喝砒霜”之说。
适当饮用，有利于身体保养
好呀，肯定呀。
喝点姜茶还是有必要的，冬季到了，天寒，喝姜水能暖胃去寒，尤其对于女人来说是最好不过了。但晚上就切记不要喝了。
看你处在的地方的气候，适量就好，不然怕适得其返也会上火滴。
