虽然准妈妈怀孕后穿什么衣服都不好看，但我们的准妈妈还是很关心她们的皮肤。许多女性每天喝柠檬蜂蜜水，这可以帮助我们排出毒素，美容养颜。接下来，让我们来看看孕妇是否能喝柠檬蜂蜜水。孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗？
孕妇可以适量喝柠檬水。柠檬富含维生素c。喝柠檬水可以起到美容护肤的作用。另外，柠檬富含柠檬酸，对人体健康有益，胎儿也会摄取营养。然而，孕妇应该适度饮用柠檬水，不要影响体内的酸碱平衡。
孕妇饮用柠檬蜂蜜水的好处
1.孕妇喝柠檬水美白
因为柠檬富含维生素，柠檬水是美容的好产品，可以帮助预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；
2.孕妇喝柠檬水可以预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，有助于预防高血压和心肌梗塞。国外研究也发现绿柠檬含有类似胰岛素的成分，可以降低血糖水平异常。
3.孕妇喝柠檬水可以预防肾结石
柠檬水含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至减少一些慢性肾结石患者的结石
4.孕妇喝柠檬水来提高免疫力
柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功能。感冒时每天喝500到1000毫升柠檬水可以减少流鼻涕；
5.孕妇喝柠檬水
柠檬也能祛痰，其祛痰作用强于橘子和柑橘。在柠檬汁中加入温开水和盐，喝下去可以平稳地咳出积在喉咙里的浓痰。
本文介绍了孕妇可以喝的柠檬蜂蜜水。值得注意的是，不管食物有多好，你都不能胡乱吃。柠檬也不例外。许多女人每天喝大量的柠檬水来美容，这很容易伤害了她们的胃。因此，喝柠檬水应该是适度的，每天不应该超过1000毫升。
