龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。
抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。
普洱分生茶熟茶两种，熟茶上火，但比生茶好喝，生茶口感偏苦，其功效降脂、减肥、降压、防癌、抗癌 抗动脉硬化。
护胃、养胃 健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 抗衰老。
龙井茶和普洱茶是两个不同的茶种类，他们各有各的特色以及营养价值，所以相比较来说，个人更喜欢普洱茶的味道，口感因为会更清甜甘洌一些，能够给人一种更养身的效果。但是喜欢普洱茶的人觉得普洱茶好，喜欢龙井茶的人觉得龙井茶好，这个真的不太好评价，主要还是看个人喜好，制作的好都是好茶。
