下霜前晚秋桑叶泡茶最好，可以晒干当茶饮用，餐前饮用桑叶茶有明显的降血糖功效。
桑叶茶药食同源，可以随时喝，如果是治疗疾病，可是有讲究的，剂量，季节，哪家生产的，都要问问，建议您饮用山东莱州的一份桑茶，叫红桑葚茶。
冬天到了，身体要聚阳气，暖身体～所以你列的这些茶都是性凉的，不太合适。
你如果作为减肥的目的来喝，换普洱或者乌龙都可以的～
前后都一样的
可以的。
桑叶又叫家桑、霜桑叶和冬桑叶。
功效：1,辛凉解表,疏散风热,清肺润燥。用于风热感冒,肺热燥咳,发热,头晕头痛,咳嗽等症。2,清肝明目,用于肝经实热或风湿所致的目赤昏花,涩痛,多泪等症。还可用于高血脂症,脂肪肝。
注意：若肺热燥咳宜蜜炙用。风寒咳嗽勿用。 一般是春季较好。
