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丨作者：林方致
春风一夜生萌芽，岁岁旗枪森如玉。
宁静致远，方得始终，我是林方致。
很久没有注意自己种植的花草，今早看花盆，竟然冒了许多新芽，墨绿的叶片上层，多了几丛嫩芽，嫩嫩的，绿绿的，它们单片看起来十分的纤弱，细窄的叶片聚集在一起，却有一股新生的力量。
春天是一个缓慢的过程，它是一点点地化开来的，先是冰雪消融，后是嫩芽发生，最后才汇成整个春天。
春天也是一个能让我们真切地体会到生命力的季节，在小小的花盆里，在广阔的原野上，在每一寸的阳光下，每一缕的细雨中，都有生命在悄悄的涌动，它们孕育着，生长着，积累着，最后让我们看见生机勃勃，姹紫嫣红的春。
人们常说“枯木逢春”，春天的强大可想而知，就算是枯木也能在春天焕发出新机，荒芜的土地上也有了新的希望，如果我们细心去聆听，便能知晓它们在酝酿一个浩瀚的春天。
春天复苏时，阳气上升，天气转暖，人体的水分会被消耗，且春天的天气阴晴不定，时暖时寒，就会容易导致肝火旺盛，乏力困顿，所以春季要注意养阳气和清火。春白茶正好能够满足我们的需求，那春白茶具体好在哪？又对人体有哪些益处呢？一一为茶友解读。
春白茶好在哪？
春天是极好的一个时节，茶树积累了一个冬季的能量，将会在此时释放，经过漫漫寒冬而来的春白茶的营养丰厚，完全符合人体“春生夏长”的需求。-
春白茶氨基酸含量高
氨基酸是茶叶内很重要的营养物质，它不仅决定着茶叶的口感，而且对人体也有很多益处。
但氨基酸有一个特性，就是遇到高温会被分解，所以只有在低温的环境下，氨基酸才能大量的积累。
而春天的气温还保持在一个比较低的温度，且早晚的温差较大，早晚的低温能够降低茶叶内氨基酸的分解速度，让春白茶内含的氨基酸能够积累，成为一年茶叶中，氨基酸含量最充沛的茶叶。
春白茶维生素含量丰富
维生素是人体内不可缺少的物质，是人体必需的七大营养素之一，不同的维生素对人体的益处不同，它能够帮助人体保持健康与活力。
茶叶内储藏着丰富的维生素，所以饮茶可以在日常生活中为人体补充维生素。与氨基酸一样，维生素遇到高温也会遭到破坏，特别是维生素C。
因此，低温、湿润，让维生素在春白茶体内得到有效的保护，也使得春白茶成为维生素含量最高的茶叶。
春白茶清新鲜爽，滋味清甜
春白茶生长的季节，气温低、阳气旺、有蒙蒙烟雨，云雾缭绕，茶叶也因此得利良多，早晚的温差让茶叶积累了丰厚的内质。
而这些内质也为茶叶到了美妙的口感与滋味，让茶叶得以“色、香、味”俱佳。
新生萌发的春白茶的芽叶柔嫩，绿意盈盈，芽头因为丰厚内质的支撑，显得非常饱满，还包裹着一层密密的白毫，肥硕可爱。
在香气方面，春白茶茶香清雅馥郁，有明显春的气息。滋味上，春白茶的鲜爽清甜，茶汤富有层次，层层加深，渐入佳境。
春白茶对人体的益处
所谓“春生夏长”，古人认为，四季的循环是很有规律的，春天是发生的时节，夏天是成长的时节，秋天是收获的时候，而冬天该是休养生息之时。
现在正在发生的“春生”，就是万物发芽、发育、生长的时候，也是一年当中人体生命力最旺盛的时期。春白茶能够让人体机能协调，有利于人体吐故纳新。
喝春白茶，防春困
你最近是否时常感到精神不振，昏昏欲睡。每天早晨起床困难，时常觉得头昏脑涨，腰酸背痛呢？有可能是因为“春天疲劳综合症”。
春天气温逐渐上升，人体的运转加快，人体就很容易感到疲惫，没精神，出现“春困”的情况。
春白茶富含咖啡碱、茶多酚等物质，能够起到提神，醒脑，抗疲劳的效用。而且茶叶内还有维生素等营养物质，能够帮助人体恢复能量，保持满满活力。
喝春白茶的时间可以定在下午的两、三点钟，春白茶的茶性寒凉，早晚不宜饮用，午后两点人体阳气最旺，才可多饮。此时也正是人体最为疲劳的时候，一杯春茶，保证精力，也保证工作效率。
喝春白茶降火，抗病毒
春天不仅是万物生长的季节，也是个让人上火的季节。
春节期间与亲朋好友，大吃大喝，嗨到天亮的生活，也在此时得到了“反馈”，身边的朋友，最近火气都十分的旺盛，咽喉肿痛，口苦咽干都是常态，更有甚者病毒入体，从而致病。
白茶内含多种氨基酸，维生素以及矿物质，具有降火消炎，清热解毒的作用。白茶内含的一些物质，可以抑制细菌的生长，提高SOD的活性，增强人体抵御病毒的能力。
喝春白茶能够散湿气
春天到来，雨水增多，空气中的水分含量越来越高，地上的湿气渐渐地升起，早晨有露，晚上有霜。
人体内的湿气也增加了，我们在饮食方面应该开始侧重调理脾胃和祛除风湿。
一杯春白茶解决我们的烦恼，春白茶有丰富的茶多酚，既帮助我们补充人体水分，又有利尿的作用，排出湿气。湿气重的人，痰也特别多，茶水能够让口舌生津，帮助我们润喉止咳，让喉咙保持清爽状态。
喝茶，是春天的正经事。看茶叶在水中沉浮，心也就静了下来，我们也能在忙碌中得到暂时的解禁。春白茶清清冽冽的茶香香和微苦回甘的滋味，能够风雅了一整个春天。
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