大红袍可以去火，虽然大红袍是发酵茶，但大红袍有清热去火的功效。但大红袍适合男性喝，大红袍茶性微凉，长期喝会加重体内寒性，大红袍还会抑制铁元素的吸收，造成缺铁性贫血，因此不适合女性长期饮用。男性喝大红袍有去疲劳、除口臭的作用。
大红袍是半发酵茶，其具有防暑降温的功效，是去火的健康饮品。因为茶叶中含有茶多酚、维生素等物质，可以滋润口腔，预防口腔糜烂、牙疼、喉咙肿痛等情况。
长期喝大红袍还可以增强人体免疫力，促进人体血液循环，增强记忆力的功效，长期坐在电脑前工作的人和大红袍可以明目益思、提神醒脑，还可以有效的防止电脑的辐射。
喝大红袍的好处
大红袍具有很好的降火功效，具有提神、抗衰老、降压减脂的功效，适合男性中老年人饮用，茶叶中含有的化学物质具有提神醒脑的功效，可以提高工作效率，长期饮用还可以排除体内堆积的毒素，具有抗衰老和减肥的作用。
喝大红袍还可以补充体内流失的水分，防止便秘，还能降低血糖浓度，具有降血糖、降血压的功效。茶叶中还含有氟元素，可以增强骨骼，有效的防治龋齿。
喝大红袍的副作用
睡眠状态不好或心理敏感的人喝大红袍会加重失眠，增加肾脏的负担。大红袍茶叶中含有大量的儿茶素，会抑制铁元素的吸收，贫血的人喝会引起缺铁性贫血，加重贫血症状。
经期的女性喝大红袍会引起经痛经、期紊乱的情况。孕妇喝大红袍会加重肾脏的负担，影响胎儿发育。哺乳期的女性也不能喝大红袍，会导致乳汁的减少或出现断奶的情况，此外乳汁里含有大量的咖啡因，进入婴儿体内会引起婴儿精神亢奋，影响大脑发育。
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