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喝茶最讲究因时饮茶,茶喝对了才能对我们的身体更有好处,那你知道大雪过后应该如何喝茶才更养生吗?推荐你试试这3种茶。
1.大红柑(柑普茶)
大红柑性温和,多糖含量高,可泡可煮。品质较好的大红柑,能明显感受到浓郁的柑香与熟普的陈香完美醇和,茶汤温润甜滑,喉韵绵长,适口性较高。
饮之,能起到一定的消食解腻、温暖脾胃效果。此外,茶友们还可以试试(陈皮+老白茶)一同搭配煮饮,亦有不错的效果。
2.老白茶炖雪梨
白茶本身的茶性偏寒,但经过一定陈化周期的老白茶,茶性则逐渐变得更为温和,搭配雪梨一同炖煮,饮用后具有一定的润肺止咳效果。
雪梨的清润与老白茶甘美醇和滋味融为一体,入口甜润沁心,并且它也很适合一些易上火燥热体质茶友饮用。
3. 自制红茶奶茶
红茶属于全发酵茶类,茶性温和,冬季饮用具有驱寒暖胃的作用,可用纯牛奶加以调饮,自己制作一杯红茶奶茶,饮之健康安心,还不担心奶茶喝多了容易发胖。并且,这类茶饮对于脾胃不佳的茶友来说也更为友好。
除此之外,茶友们还知道哪些冬季喝茶养生的小妙招,欢迎留言分享交流。
图文来源:荣瑞祥
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