孕妇可以喝红茶么(孕妇可以喝红茶么孕晚期)

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  孕妇是可以喝红茶的,红茶不仅含对婴儿不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,产妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,吃母乳的婴儿容易缺铁。

孕妇可以喝红茶么(孕妇可以喝红茶么孕晚期)

  一、原因

  红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

  另外,本来一些孕妇的体质就比较热,而红茶本就性温偏热,这样更不好。

  二、还有哪些人不能喝红茶

  1、小孩子不可多食红茶。红茶对人体大脑有一定的刺激性,小孩多食会导致身体发育缓慢,一定程度上对大脑有所损伤。

  2、6岁以下的小孩不建议食用红茶,会损伤孩子的肠绒毛,不利于孩子的肠胃健康。

  3、不建议孩子喝红茶饮料,饮料中添加剂太多,食用会损伤孩子的健康。

  4、青春期的少女不宜喝红茶,食用可能会导致缺铁性贫血,还会加重心肾负担。

  5、红茶不宜空腹食用,最佳食用时间是饭后一小时。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。

  6、孩子发烧的时候不能喝红茶,红茶中含有茶碱,食用会升高体温,加重病情。

  7、肠胃不好的孩子不宜喝红茶,食用不利于肠胃健康。

  小孩子正是长身体的时候,缺铁会影响骨骼对钙的吸收,所以最好还是不要给小孩子喝红茶了。

  以上就是孕妇可以喝红茶么的介绍,希望能解决您的问题。

标签: #红茶 #贫血 #孕妇