1、清洗,把干柠檬片放入杯中,然后加入温水清洗一遍后倒掉;2、冲泡,将清洗干净的干柠檬片放入杯中,倒入开水或者是温水进行冲泡;3、品尝,干柠檬片冲泡时,一般泡一次的量就可以喝一天了。
首先我们把柠檬片放入杯中,然后加入一些温水,摇晃清洗一遍之后倒掉。因为干柠檬片在晾晒过程中会累积大量灰尘,不用温水清洗一下可能会有细菌,从而导致腹泻。
将清洗干净的干柠檬片放入杯中,倒入开水或者是温水来进行冲泡,新鲜的柠檬片则最好不要用开水冲泡,会导致营养流失,而如果是干柠檬片的话,开水是可以冲泡的。
因为干柠檬片浓缩了柠檬片的营养成分,所以说一般泡一次的量就可以喝一天了,它可以反复的泡,冲泡3~4杯都是没有问题的。还可以在其中加一些冰糖蜂蜜,口感会更好。