#春季养生正当时#
一转眼，年过完了。
对我来说，过年最大的意义，不是年味，而是对父母的陪伴。
春节的结束，意味着春天的到来。
一年之际在于春，我在默默发誓今年一定要好好干的同时，不由自主的端起了自己的茶杯，用鼻腔轻轻的嗅着茶香，用味蕾细细品着茶味，感受属于茶特有的美。
春季是属于茶叶的“春节”，因为人们最喜爱的绿茶，即将开始上市了。人们对于“明前绿茶”的热衷，不亚于新年寺庙的“头一炷香”。
那么春季真的适合喝绿茶吗？有没有必要争先恐后地购买？
其实绿茶并不最适合春季，绿茶的产量很大，所谓的“明前茶”也一定会有存量。
实际上春季更适合喝这些茶。
红茶是一类友好的茶，她如知己般呵护着你，让你可以无时无刻地感受着属于她的成熟与婉约，让你的春天更加温暖。
推荐理由：
1.口感更佳，红茶一般在第二年属于其口感的黄金期。
2.春天容易乍暖还寒，情况下以防寒保暖为宜，红茶相对温和。
3.过年吃得过于油腻，喝一杯红茶可促进消化、去油。
推荐茶品：
祁门红茶、正山小种、滇红、宜红。
（可选择原料等级低的，更加耐泡、滋味更醇厚）
白茶的美在于她的适配，你喜欢温柔婉约，那你就可以选老白茶，你喜欢青春朝气，那你就可以选择新白茶，总有适合你的温度与味道。
推荐理由：
1.更多选择，老白茶相当于温和，新白茶富有朝气且不张扬。
2.白茶特别是老白茶有消炎排毒、清热去火清热解毒的作用。
3.喝白茶醒脑提神的作用，让您做到精力旺盛，进而提升工作的效率。
推荐茶品：
白牡丹、老白茶。
推荐理由：
1. 茉莉花茶香味诱人，香气浓郁沁人心脾。
2. 驱除寒气，在初春可以有效地去除身体里的寒气。
3.振奋精神，消除春困。
推荐理由：
1.玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命
2.美容养颜，有助改善皮肤干枯，让皮肤红润而且细致。
3.缓解月经疼痛。
备注：适合女性品饮。
推荐理由：
金银花性味甘寒，春季喝金银花茶可以祛火。
备注：虚寒体质及月经期内不要饮用。
推荐理由：
春天人体也有可能阳气过盛，可以喝些菊花茶降降火气。
虽然随着春天的到来，全国各地的绿茶已经开始陆陆续续的上市了。但是春天并非是品饮和购买绿茶的最佳时机。
1. 绿茶性寒，刺激性较大，并不适合在春天喝，特别是那些体质偏寒的人。
2. 茶叶刚炒制完成，直接品饮容易：“上火”。
3. 绿茶刚上市容易“物以稀为贵”，往往购买价格过高。
4. “春茶上市”，部分商家容易“以陈茶充当新茶”，或用“其他产品茶冒充某某茶”。
备注：春季绿茶适合尝鲜，但不适合长期品饮。
蔎茗说：
一年四季在变，适合品饮的茶也在变，但不变的是对茶的喜爱。
你认为还有哪些茶适合春天喝？欢迎留言讨论。
我是蔎茗，讲茶、爱茶、爱生活，了解更多茶知识、关注我。
