晚上可以喝玫瑰花茶吗（喝玫瑰花茶有什么功效和作用）



　　玫瑰花茶是现在非常好的一种养生保健的饮品。属于温性茶，能使人的心脉得到温和保护，以及舒缓人体的抑郁之气，那晚上可以喝玫瑰花茶吗？

　　玫瑰花茶对人体含有着安抚镇静的作用，许多中医的方子用玫瑰来舒缓情绪以及缓解压力，调理淤气等。所以如果平时喜欢喝玫瑰花茶的朋友，也可以在晚上喝，晚上喝没有什么影响。晚上喝也不用担心出现失眠或者是其他的症状。玫瑰花茶在晚上喝还是有非常多的好处的。

　　玫瑰花茶本来就有解气解郁的功效，对于治疗这种情绪引起的失眠也大有好处。另外晚上天气很寒冷，晚上睡觉前喝一杯温热的玫瑰花茶，还能够带来暖身暖胃的好处。同时玫瑰花还有活血的好处，能够帮助身体虚弱的女性御寒。

　　综上所得，晚上也是可以喝玫瑰花茶的，但是前提是不要喝太多，且不要喝太浓，主要的是如果体质不适合喝的就不要喝了。