都说熟普可养生,那么熟普在什么季节喝最好?
对于养生的人来说,喝茶要看季节,例如绿茶清凉可解暑,适合在夏天饮用,冬天喝会太寒凉。
那么,熟普在什么季节喝最好?
春天适合喝熟普吗?答案是适合!
告别了冬天,在季节轮换中春天气温回暖,人体对此会产生一些难以避免的生理反应,其中春困尤为显著。
在春困的影响下,人们在春天容易感到困倦,经常想要打瞌睡,无论怎样都打不起精神,严重影响学业与工作。
在春天里,春困是不少人都亟需解决的养生问题。
在这种情况下,喝熟普可以缓解春困。
经冲泡后的熟普,香气四溢,阵阵飘来的醇香茶味扑鼻而来,那股茶香气令人心旷神怡。
熟普从香气上就能让人快速清醒,再加上茶叶中含有咖啡碱,它可以刺激大脑中枢,起到提神作用,让人重新恢复活力。
春天喝熟普好,因为可起到缓解春困的养生作用。
夏天这个季节的特点是炎热,很人心上都牵挂着能够快速降温解暑的食物,认为夏天不适合喝熟普。但其实这是错误的观念。
整个夏天里,今天吃西瓜,明天喝冰奶茶,每天冰可乐与冰淇淋齐飞。
这种情况下,大家很容易就会忘记其实夏天同样需要养生,更加要注意饮食。
经常食用冰冷的食物,会导致胃功能减弱,肠胃蠕动速度减慢,造成消化不良。
还好,熟普可以促进消化。
熟普因含有茶多酚等物质成分,可促进肠胃蠕动,促进胃液分泌,从而促进消化。
再加上熟普茶性比较温和,对肠胃刺激比较小,即使是肠胃不好的人也可以饮用。
夏天喝熟普好,因为可起到促进消化的养生作用。
秋天这个季节的特色是干燥。
秋天里,人们常会出现喉咙疼痛、咳嗽、皮肤干燥等症状,这都是秋燥惹的祸。
因此,中医认为秋天在养生时尤其要注意滋阴润肺,补充水分。
熟普含有茶多酚,饮用时可刺激唾液分泌,使两颊生津,可生津止渴,有效缓解秋燥给人体带来的影响。
秋天喝熟普好,因为可起到去除秋燥的养生作用。
冬天,凛冽寒风入侵,冷得人瑟瑟发抖,正是需要养生的时候。
这个季节里,最适合喝茶。
泡完茶后,熟普茶汤冒起袅袅热气,这时候搁置一段短时间,等茶水温度稍微下降,杯子摸起来暖暖的,但又不烫手,非常舒服。
饮用一杯温暖的熟普,可以将茶汤热气传递到胃部,进而扩散至四肢百骸,让全身都感到温暖,驱除寒气。
而且正如上文所提及的,熟普可促进消化。
很多人在冬天都会选择大鱼大肉来保暖,但很容易会吃腻了。
一杯熟普可以促进消化,让你也能对着火锅大声地呼喊一句:“我来了!”
冬天喝熟普好,因为可起到驱除寒气的养生作用,还附带解腻的作用。
【总结】
提到熟普,很多人都以为它只能在秋冬季节时饮用取暖,在春夏两季时要退场,不适合饮用。
其实,熟普可以在一年四季里饮用,每个季节都会带来不同的、令人惊喜的作用哦!
真可谓,熟普在手,天下我有!
最后注明一下,可能有人觉得喝熟普比较单调,那么可以考虑在春夏两季时饮用生普,同样可以去春困、促消化。
不过,生普茶性比较寒凉,胃不好的朋友们尽量少喝。