冲泡茶具:建议使用白瓷盖碗和潮汕功夫茶杯,此方案适用于所有茶叶的冲泡
1、洗杯:白鹤沐浴,用白开水洗净茶具
又叫温杯,用开水直接给盖碗、茶杯进行冲洗加热,这样做主要是为了盖碗太凉吸收了开水的温度,导致水温不够,茶的香气不能充分散发出来
白鹤沐浴
2、冲茶:悬壶高冲,把100度的开水提高入盖碗,使茶叶转动
投茶量在6-8g左右,冲茶开水一般应控制在6-7分满,略略覆盖即可
投茶
悬壶高冲
3、刮沫:春风拂面,用茶盖轻轻刮去漂浮的白泡沫
用茶盖轻轻刮去漂浮的白泡沫
4、倒茶:关公巡城,把泡后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里
出汤要快。第一杯不超过3秒,第二杯不超过5秒,至第六杯时不超过30秒。这样冲泡出的茶汤不苦不涩,品饮最宜
倒茶出汤
5、点茶:韩信点兵,茶水倒到少许时要一点一点均匀滴到各茶杯里
6、闻香:细闻幽朵,轻轻的闻杯中的茶香
闻香品茗
7、赏茶:鉴赏汤色,观赏杯中的茶汤颜色
8、茶底:品啜甘霖,先嗅其香后品尝其味确是一种生活艺术享受
1、新茶少喝
茶叶有分新茶和陈茶,有些茶友会觉得喝新茶才好,其实不建议喝新茶。因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。特别是秋茶,冬茶。秋茶是暑秋交汇季节,日照超长,故多酚类物质含量特别高。所以新茶宜少喝,存放不足一个月的新茶更应忌喝。
2、空腹忌茶
喝茶一定要讲究喝对时候,我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法。对于很多人来说,喝茶是一种日常习惯和社交,因此空腹喝茶,应尽量避免。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、中药服用期忌茶
如果在服用中药的期间,也要注意不要喝凤凰单丛茶。因为茶叶中所含有的化学成分对于药物的治疗效果会起到降低作用,同时还会产生一些副作用。所以专家建议,喝中药期间最好不要喝茶。
4、时间长和隔夜茶不能喝
搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素,而且因长时间受了环境的污染,而滋生了许多对人体有害的细菌;所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了,为了身体着想还是把它倒掉吧。
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