普洱茶什么季节喝好呢?它是一个许多茶人想了解的。普洱茶在一年四季均可饮用,并且不一样时节饮用,所获得的作用也是一定的不一样,但是普洱熟茶温性,更合适在冬天这一严寒的时节饮用,针对保暖祛寒也是非常好的功效。
1、春饮普洱重健康养生
春天身体处在舒发之时,可挑选陈放3年或左右年代的普洱熟茶,那样的茶具有性温,又有特异性,更有利于释放冬季郁结在人身体的湿邪,能推动身体气血止脱生发,使人情绪高涨,清除春乏,提高抵挡病症。
2、夏饮普洱益去暑
生茶没经人工渥堆发醇、充裕的贮放熟化,荼叶中的咖啡因、茶氨酸、儿茶素等基本特征并未能充足转换,茶气浓酽,与绿茶叶非常,通道苦味霸气侧漏,茶的刺激也较为强。夏天溽暑蒸人,这时宜饮生茶,其味略苦,茶分偏寒,具备清热解毒、消暑、祛毒、降火、解渴、清脑醒神等功效。生茶含有茶氨酸、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素,饮之具有消暑退热之功,又具增加营养成分之效。普洱生茶消暑去燥、清热解毒解渴,然脾胃虚弱、胃阴不足的人不宜过多饮用。但是生茶性苦生寒,脾胃虚弱、胃阴不足的人不宜过多饮用生茶,不然会加剧不适感的感觉
3、秋饮普洱会降燥
“秋燥”就是指因秋季气温干躁而引起的身体不舒服:鼻比较敏感、皮肤干、头发干枯毛躁、咳嗽有痰、出鼻血这些。宜喝半生熟发醇水平的普洱茶,也可生茶和熟茶互用,取二者之作用。那样饮用茶分适度,介于生、熟茶中间,不寒不冷,能生津止渴降燥,很合适秋季气侯。
4、冬饮普洱保身心健康
冬至养生重在保暖防寒保暖,提升抗病性能力,这时宜喝熟普洱茶,其形褐红,温暖怀着且熟茶茯苓功效甘温,善蓄气血,热暖腹,可以强身健体补体,加奶、糖调饮芬芳不改,进而提高身体对冬天气侯的适应力。
每一时节都能够喝普洱茶,对人体有益处。可是短期内喝普洱茶并不可以具有很显著的功效,要想到到一定的功效除开一切正常的饮食结构和常常健身运动之外,还必须恰当的饮茶方法。