普洱茶是茶中的茶,具有暖胃、降脂、益气、延年益寿和品茶的功效。这也因人而异,对于一些病人或异常时期不适合喝茶。那么谁不应该喝普洱茶呢?
1.胃病患者
普洱茶含有更多咖啡因。对于胃酸过多或胃溃疡的人,在胃病发作时喝茶会稀释胃液,不利于消化,容易引起胃食管反流,甚至加重溃疡病情。因此,在这个时候,即使你有任何强烈的茶瘾,你也必须克制。
2.女性生理周期
当生理周期到来时,经血会消耗体内大量的铁。因此,女性朋友应该在这个时候补充更多富含铁的蔬菜和水果。然而,如果你习惯于在正餐时喝茶,茶叶中高达50%的单宁酸会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收,大大降低铁的吸收程度,因此很容易与食糜中的铁或肠道补血药中的铁结石一起沉淀。
3.八种体质中
阳盛体质和血瘀体质不适合喝熟茶,所以有些朋友说喝了普洱茶后会觉得不舒服:口腔起泡、脸上长痘痘、便秘等。
4.失眠
睡前喝普洱茶应该适度。睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶),这会引起精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但是你可以喝少量温和的熟茶。
5.孕期
怀孕期间的孕妇不适合喝茶。一般来说,浓茶中咖啡因的浓度高达10%,这会增加孕妇的尿量,增加心跳频率,增加孕妇的心脏和肾脏负荷,更有可能导致妊娠中毒。因此,最好少喝茶。
6.痛风
痛风症患者是一种无形的疾病,折磨着人们。当它爆发时,你的脚疼得无法入睡,其他人根本无法理解这种疼痛。痛风的病人不能接触嘌呤、单宁酸、太油腻、海鲜等食物,而且茶中含有一定含量的单宁酸。此时喝茶只会加重病情,尤其是浓茶或浸泡时间长的茶。
7.哺乳期
想要在分娩后母乳喂养自己的母亲不应该喝太多的茶。因为如果你在这段时间喝了很多茶,茶中所含的高浓度单宁酸会被粘膜吸收,这将进一步影响乳房的血液循环,抑制乳汁的分泌,导致乳汁分泌不足。茶中的咖啡因会渗透到牛奶中,并间接影响婴儿,这对婴儿的健康不利。
8.便秘者
人们吃的大多数食物纤维太细,含有大量添加剂成分,不利于人体消化吸收,经常导致便秘。此时,茶叶中的茶多酚也会使粪便变干,尤其是红茶,因为它是温热的,容易产生过多的内热。对于胃火旺盛的人来说,清水是治疗便秘的最佳方法。谁不能喝普洱茶?
9.更年期
除了头晕和疲劳之外,更年期妇女有时还会因心跳加快和“脾气不好”而睡眠质量差。如果他们喝了太多的茶,这些症状就会加重。因此,如果他们喜欢在这个特殊的阶段喝茶,最好停止。
10.儿童发育期间禁止喝茶
儿童正处于骨骼生长发育的关键期,茶中的生物碱类物质会破坏钙物质的吸收,导致儿童骨骼发育迟缓、身材矮小和消瘦。茶叶中的单宁酸与肠胃中的铁结合成为不溶物质,导致儿童缺铁和贫血。父母应该记住不要随便给孩子喝茶,给孩子喝茶时要小心和适当。