听说喝普洱茶减肥，我一天喝近10杯，对身体会有什么影响吗？
谦受益，满招损。如果你过度饮用，所有的东西都是有害的，普洱茶也不例外。普洱老年人的氟含量过高，过量使用易导致缺钙。喝大量的茶会刺激胃并影响消化系统。晚上过量喝茶会让人兴奋，影响正常休息。因此，适量饮用普洱茶对身体有益，而过量饮用则会影响健康。
普洱茶是温性的。从理论上讲，饮用过量不会对身体造成任何伤害，但一切都必须适度，不要饮用过量。一天最多喝2-3杯就够了。饮用过量也会刺激胃并影响消化系统。另外，晚上最好不要喝普洱茶，因为晚上喝茶会让人兴奋，从而影响人体的正常休息，容易上火的人应该少喝，女性在月经和怀孕期间不应该喝。扩展信息：
普洱茶的保健作用
1.降低血脂和减肥
普洱茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质。有些含有脂肪酶，可以分解脂肪，因此普洱茶有减肥的作用。
2.降血脂、降血压、抗动脉硬化
3、防癌、抗癌
科学家通过大量的人口比较证明，喝茶的人患癌症的几率相对较低。然而，普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素。普洱茶有很强的抗癌作用。
4、健康牙齿保护
普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的功能，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。
5.护胃养胃
在适当的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。浓、甜、滑、醇的普洱茶进入人体肠胃形成的膜，附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以保护和滋养肠胃。这就是为什么国内外提倡喝普洱茶的消费者称之为“美容茶”和“长寿茶”的主要原因。
6.抗衰老
研究证明，人体内的脂质过氧化是衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延缓衰老。因此，普洱茶被称为“益寿茶”。
7.辐射防护
根据广东中山大学何国藩等人对普洱茶的研究结果，饮用2%的普洱茶可以减轻钴60辐射的危害。
