柠檬红茶在生活起居中备受大家的钟爱，尤其是在酷热的夏天，喝一杯柠檬红茶缓解疲劳，酸甜可口，还可以放进冷藏室，味儿更强，柠檬红茶作法简易，关键原材料是新鮮的柠檬和红茶制成，还可以依据本人爱好添加一些新鲜水果粒。
主要材料；红茶12g
辅材；柠檬适当，冰块儿适当
提前准备荼叶
先加盐把柠檬手洗整洁
再切成片
开水倒入茶具
等三十秒把水扔掉哦再倒入沸水
冰块儿添加水杯
添加柠檬片（喜欢吃清甜味的能够添加老冰糖，或是白砂糖都能够）
等红茶泡发倒入杯子就可以
夏季进到冷藏室更为佳。
柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬水，能够补充营养元素C。感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬水，能够缓解流鼻水，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，能够不药而愈。除开抑菌及提升免疫力，也有健脾开胃助消化、生津解渴及消暑的作用。更不为人知的是，柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。将柠檬汁加温水和盐，饮之可将咽喉里堆积的浓痰圆满咳出。感冒初起时，何不用柠檬加密糖水冲饮，能够减轻咽喉肿痛、降低喉咙干等不适感。
