柠檬红茶茶汁回应发红，甜酸极佳，具备健胃消食促进消化的作用，非常合适饭后饮用，具备生津止渴、解渴、消暑的作用，可是如果喝柠檬红茶的方法有误得话也有危害的喔，实际以下！
喝柠檬红茶的危害
柠檬红茶不宜空肚饮用，对胃酸的代谢拥有较强的抑止作用、不利食物的消化和消化吸收；此外临睡前不建议喝柠檬红茶，取决于红茶具备较为强的激动作用，非常容易产生失眠症的状况。
柠檬红茶的作用
1、滋阴降火
柠檬红茶有滋阴降火的作用，针对在夏天饮用也是较为合适的。由于柠檬具备滋阴降火、清热解毒去暑、化痰止咳和健脾胃健胃消食的作用；红茶中含有能清除氧自由基，有抗碱化作用的黄酮类化合物，具备减少心肌梗塞患病率、预防流感和抑菌作用。
2、促进消化
柠檬红茶有促进消化的作用，进而有利于胃肠的身心健康发展趋势。由于柠檬丰富多彩的维他命，对改进心率、缓解神经系统、促进消化和溶解身体内毒素有一定的輔助作用。
3、美白祛斑
柠檬红茶有美白祛斑的作用，针对女士而言是理想化的美容护肤奶茶。由于柠檬可以协助促进肌肤基础代谢，避免和清除肌肤出現的色素沉着，协助美白皮肤。而且柠檬中带有的丰富多彩的维他命可以协助护肤去斑，维持肌肤延展性。
柠檬红茶的做法
原材料：红茶10克（红茶包一个）、柠檬一个、老冰糖适当、冰块儿适当。
作法：
1、先将柠檬清洗，切割成片状后装进小盘子里。
2、随后将杯子取出，把红茶包放进在其中。
3、然后往杯子中冲进沸水。
4、待红茶包泡了3分钟后，取下茶袋。
5、再往杯子里添加柠檬、老冰糖。
喝红茶的适合群体
1、非常容易乏惫的人
红茶带有很多的咖啡因成份，咖啡因具备激动中枢神经系统软件、缓解疲劳、提升精气神、提高逻辑思维等作用，针对非常容易乏惫的群体，有缓解疲劳、缓解疲劳的实际效果。
2、尿道不畅的人
红茶中的咖啡因和芬芳化学物质成份，可以提高肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，促进排尿的提升，针对尿道受阻的群体，有有利排尿的作用。
3、肠胃不适的人
红茶是全发酵茶，茶分柔和，红茶中带有的化学物质成份，能在胃里产生一种维护黏膜，有健脾养胃保肝护肝的作用，肠胃不适、胃炎的群体常常饮用有一定医治的实际效果。
4、心肌梗塞病人的人
研究发现，心肌梗塞病人每日饮用红茶，毛细血管的左室度会提升，红茶具备左室毛细血管的作用，针对心肌梗塞病人有一定的輔助医治作用。
综上所述个人所得，柠檬红茶温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津止渴、去暑清热解毒、养胎、疏滞、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用，可是是不能随意饮用的喔！柠檬红茶茶汁回应发红，甜酸极佳，具备健胃消食促进消化的作用，非常合适饭后饮用，具备生津止渴、解渴、消暑的作用，可是如果喝柠檬红茶的方法有误得话也有危害的喔，实际以下！
