柠檬加绿茶叶有什么功效(柠檬绿茶的功效与作用 柠檬绿茶能预防癌症和抗衰老)

粤湘源 11 0

  绿茶作为中国产量最大、产量最大的茶叶,其产地遍及中国的南北。不同的产地、不同的气候和不同的土壤特征,使中国绿茶在千姿百媚,绽放出不同的魅力,回味无穷,饮用方式多样。   柠檬绿茶的功效   1、美白养颜   绿茶中所含的茶多酚能去除面部油脂、杀菌、抗氧化,还能修复紫外线造成的皮肤损伤。柠檬中富含的维生素C可以去除黑色素,美白皮肤,所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜。   2、杀菌   茶多酚是绿茶中的水溶性活性物质,具有杀菌和抑菌作用,而柠檬富含柠檬酸。维生素C和其他成分也有抗菌和杀菌作用。   3.保护心脑血管   绿茶中的茶多酚能抑制血浆和肝脏中胆固醇的含量,促进脂类和胆汁酸的排出,有效降低血压和血脂,防止血栓形成;柠檬中的柠檬酸可以收缩,增强毛细血管弹性,降低血管通透性,改善凝血功能和血小板计数,保护心脑血管疾病。   4.预防癌症和抑制癌症   绿茶中的茶多酚能有效对抗自由基,阻断脂质过氧化过程,提高人体的酶活性,增强抵抗力,从而起到抗突变和抗癌的作用。宁煤中的维生素也能对抗自由基,大量的柠檬酸能抑制细菌和病毒引起的突变。   5.抗衰老   自由基对细胞的损害将是细胞衰老的现象,这将导致身体的衰老。因此绿茶中的茶多酚和柠檬中的维生素具有对抗自由基的作用,可以防止自由基引起的衰老。

柠檬加绿茶叶有什么功效(柠檬绿茶的功效与作用 柠檬绿茶能预防癌症和抗衰老)

标签: #茶多酚 #绿茶 #维生素