桂圆柠檬菊花茶的功效与禁忌有多少种？喝菊花茶的注意事项
菊花始于我国，有2500很多年的种植历史时间，种类超过3000左右，是在我国栽种最普遍的一种传统式名贵花卉，除开做园林景观欣赏外，以药用价值菊花和茶用菊花占很大占比。依据记述，唐代人已刚开始有喝菊花茶的习惯性。菊花泡龙井茶称之“菊井”，泡普洱茶称之“菊普”，菊与茶共用，相辅相成。冰饮并加上老冰糖或纯蜂蜜的菊花茶，具备清爽、降肝火、润嗓等作用，十分受人热烈欢迎。明代时期菊花茶就做为清爽茶食用，到清代已广泛运用于群众日常生活。随之衣食住行水准的提升，大家愈来愈高度重视衣食住行的品质，因此具备多种健康保健作用的茶用菊花也愈来愈遭受大家的钟爱。
菊花茶的忌讳与禁忌：
1、过夜菊花茶里带有的绿原酸，在气体中就会空气氧化而变绿，这时候茶就早已转性了不可以饮用了。夏天溫度高，茶水易劣变变味儿，假如闲置了24钟头左右，最好是不喝，不然会造成拉肚子。过夜菊花茶中维他命C的含水量大大减少，营养成分降低，因此不提议饮用。过夜菊花茶，非常是有放糖或是纯蜂蜜的，脾胃虚寒气血虚者饮用非常容易导致拉肚子。
2、婴儿能够适当饮用。
菊花茶的真实效果
1、贡菊——清目，贡菊也称“黄山贡菊”，色白、蒂绿、滥情小，匀称经久不散朵，质绵软，气芬芳，味甘微苦。冲泡時间长了，连汤色会变为翠绿色。贡菊能清热去火，清热去火避邪下火。贡菊里带有丰富多彩的维他命A，是维护保养双眼身心健康的关键化学物质。贡菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺盛、用眼过多造成的眼睛发干有不错的功效。非常是常常感觉眼干眼涩的电脑上族。
2、抗氧化，防衰老:在我国，有很多地域都拥有食菊的下意识，不可是因其具备许多保健养生的瞎用，此外也因这类花的味儿芳香、软嫩爽口，因而是入肴妙品，除此之外它的吃法都是许多，例如生鲜食品、干食、直接生吃、熟菜这种。
