说到桂圆，大家并不陌生，大家都知道桂圆不但好吃还有很多功效与作用，同时红枣也是众多女性的平常喜欢的食物，一样有着很多的功效，那么，桂圆喝红枣搭配做成茶又有什么功效与作用呢？下面就给大家介绍一下桂圆茶的做法和桂圆茶的功效与作用。
桂圆茶简单做法
将干金丝小枣、桂圆各10颗清洗，随后各自剥掉去子，放进炖锅中(红枣在炒锅里炒黑后泡茶，营养成分很快就能泡出来)。盖上锅盖小火炖40分钟，最终再加白砂糖就可以
桂圆茶其他做法
红枣采用金丝小枣，将金丝小枣清洗后，用水果刀将其对半割开，除掉枣胡。将红枣、桂圆、老冰糖放进火锅内，添加水，大火烧开后，改小火，焖煮约三十分钟至水分收湿，维持小火，用汤勺在锅内搅拌，将枣弄成枣泥，同时将溶解的水收干。
将煮好的枣晾凉，倒进纯蜂蜜翻拌;放进整洁的玻璃瓶子中保存;食用时，取约10克，冲进温水搅拌就可以。
煮好的红枣茶要趁着热喝，泡茶的原材料还要一起吞掉;红枣茶最好是坚持每日喝，那样实际效果才会更好;生理期或是感冒初期能够放姜片一起煮。
温馨提示：冲大枣茶的水无需高过60度，不然会毁坏纯蜂蜜的营养成分。
桂圆茶的功效与作用：
桂圆：温性味甘，具备补肾壮阳养血、滋补心脾、宁心安神、护肤美容等多种作用，可用以心脾亏虚治疗贫血、心慌气短、失眠症、记忆减退、精神衰弱、生完孩子体质虚弱等。
红枣：有益气、宁心安神、缓解药性的功能。当代药理学研究证明，红枣能使血中氧气含量提高，滋润身体细胞，是一种缓解的强壮剂。
红枣桂圆茶具备养神、补血补气的作用，常常喝红枣桂圆茶可以安神助眠补血补气、袪风祛毒，调养见风造成的头昏，滋补心脾，合适脾胃虚、缺铁性贫血的人。同时还能够改善面色，具备美容护肤实际效果。
