桂花茶历史悠久。早在唐宋时期，官员、嫔妃和宫女们就用食物来内服，使人产生香味。它在古代被称为“香体”。这是金桂和桂花中最香的一种，经常饮用能使身体芳香。那么，你对桂花茶了解多少？
首先，喝桂花茶有什么好处
1.桂花茶可以提神。桂花茶有助于提神和缓解压力。此外，由于薄荷具有独特的香味，服用桂花茶漱口或饮用，不仅可以保持牙齿和脸颊的香味，还可以消除牙龈肿痛。
2.桂花茶可以润肺。外观紧实、薄而均匀，颜色为深绿色、油状，花朵似金藏于叶中，颜色为金黄色，香气浓郁持久，汤色为绿色和黄色，味道醇厚可口，叶底明亮黄色。
3.桂花茶可以改善视力。条纹厚重，色泽棕润，香气淡雅隽永，滋味醇厚甘甜，汤色橙黄明亮，叶底深褐色柔软。
4.桂花茶可以清胃。桂花茶可以刺激消化道内的食物运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃了太油腻的食物后。
第二，如何泡桂花茶和搭配桂花茶
1.桂花和茶
冲泡桂花茶时，可以取一克桂花干，加入两克绿茶，一起放入茶杯中，倒入约95度的沸水中，然后盖上茶杯，浸泡5-6分钟。取出茶汤后，可以直接饮用，每天早晚一次，可以滋养皮肤，促进血液循环，润喉，特别是对于皮肤干燥的人。
2、桂花和冰糖
冲泡桂花茶时，也可以将桂花干和冰糖一起冲泡。冲泡前，先用淡盐水将桂花干冲洗几次，然后沥干水分，再与冰糖一起放入杯中，用开水覆盖，五分钟后打开，取出直接饮用，可滋阴润燥、化痰止咳。
3.桂花和陈皮
冲泡桂花茶时，还可以加入适量的桔皮。酿造前，用温水冲洗桂花和陈皮，沥干水分，放入茶杯，加入开水冲泡，并加入适量蜂蜜或冰糖。浸泡10分钟后，让其冷却至30度以下，然后直接饮用，可有效缓解人们的咳嗽和痰。
4.桂花和蜂蜜
冲泡桂花茶时，也可以加入适量的蜂蜜，或者在冲泡之前，将桂花干泡在蜂蜜中，密封10-15天。这时，里面的桂花可以吸出蜂蜜，软化。平时想喝桂花茶时，可以取出适量的蜂蜜，将桂花放入杯中，与温开水混合，使桂花茶香甜诱人。
以上是桂花茶的相关内容。至于桂花茶能否每天饮用，可以每天饮用，这对人体健康非常有益。至于桂花茶，建议您在挑选时可以选择有正规商标和质量检验的桂花茶，并批量去正规和名牌商店。建议从广西桂林精选的桂花茶中选择优质桂花茶。它具有大小均匀、残屑少、无杂质、自然芳香、无硫熏蒸、健康安全的优点。当然，如何选择的问题不同于别人，每个人都可以根据自己的喜好来选择。
