桂花茶是我们生活中最常见的花茶。它在广西、四川、湖北和中国其他地方非常受欢迎。酿造后色泽金黄，香味浓郁，香气诱人。桂花茶不仅味道鲜美，而且营养价值高，保健效果好。接下来，我将向你展示桂花茶的具体功效，并让你知道这种茶是否可以每天饮用。
桂花茶的功效和作用
1.去除口臭
桂花茶有很强的天然香味。人们平时经常冲泡饮用桂花茶，可以祛除口臭，消除人体口腔炎症，抑制食物残渣中的细菌在人体口腔内繁殖，祛除口臭，清新口气。
2.调理脾胃
调理脾胃也是桂花茶的重要功能之一，可以保护人体胃粘膜，减少刺激性物质对胃肠道的危害，健脾和胃，改善胃肠消化功能。平时经常喝桂花茶不仅可以预防胃炎和胃溃疡，还可以消除胃肠炎症，预防多种消化系统疾病。
3.滋养娇嫩的肌肤
桂花茶含有多种必需营养素，特别是巴豆酸、月桂酸和天然维生素，能清除人体毒素，滋养娇嫩肌肤，促进皮肤细胞再生。平时多喝桂花茶可以使人的皮肤红润娇嫩。
4、润肺止咳
桂花茶具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。当人们出现肺部干燥、咳嗽、痰多等不良症状时，可以多喝桂花茶。喝桂花茶时，加入适量的蜂蜜调味，会使桂花茶的味道更好，并使其润肺止咳的功效更好。
桂花茶是一种温和的保健茶，无毒副作用。健康的人可以每天喝一些桂花茶，这可以使身体吸收丰富的营养，清理体内的垃圾和毒素，改善身体各器官的功能，提高人们的身体素质。如果我们能坚持每天喝桂花茶，我们也能延年益寿，延缓衰老。
