很多女性朋友喜欢喝洛神花茶,但是洛神花茶不能长期大量喝。那么饮用洛神花茶对健康有什么好处和坏处呢?下面就给大家普及一下洛神花茶的功效与禁忌。
洛神花茶的功效
清热去火:
洛神花性凉。夏季天气炎热时,用洛神花泡茶喝可以起到祛暑和补充人体流失水分的作用。
降血压:
洛神花含有木槿酸。用水浸泡后饮用,有助于降低体内胆固醇含量和甘油三酯,还能促进血液循环,补充血液,扩张血管,降低血压。
消灭癌细胞:
洛神花中的原儿茶酸和花青素能加速人体内血癌细胞的死亡。其提取物还能有效抑制结肠癌致癌物,其多酚类物质能加速胃癌细胞的死亡。
利尿减肥:
洛神花泡水可以解毒利尿去水肿。还能促进胆汁分泌,分解体内多余的脂肪,从而有减肥的效果。
洛神花茶的禁忌
生理期和孕期的女性不能喝洛神花茶。因为洛神花性凉,喝了可能会腹痛,月经不调。
寒性体质的人不能喝洛神花茶。洛神花性凉,寒性体质的人喝了之后会出现头痛、腹泻甚至其他更严重的问题。
胃酸过多的人不能喝洛神花茶。因为洛神花本身含有大量的有机酸,可以刺激胃酸的分泌,胃酸过多的人如果喝多了很容易引起身体不适。
需要注意的事项
合适的人群
肺虚咳嗽、高血压、醉酒者
禁忌人群
胃酸过多、体质偏寒、对花草过敏、孕妇等人群。
食用方法
茶饮
加入开水浸泡3-5分钟。
以上就是洛神花茶的功效与禁忌的介绍了,相信大家对洛神花茶的功效和禁忌都有了一定的了解了。洛神花茶有清热去火的功效,经期喝洛神花茶有一定的好处,但是喝洛神花茶也有一些需要注意的地方,而且洛神花茶的冲泡也是有讲究的。希望以上的分享对大家有一定的帮助。