喝什么茶去湿效果非常的好？因为茶中带有多种多样抗氧化性化学物质与抗氧化性营养元素，饮茶不但能够健康养生，还对人体有很多益处。有关喝什么茶去湿效果非常的好？痰湿体质喝什么茶除湿气？我为您一一解释。
喝什么茶去湿效果非常的好
白扁豆花陈皮茶除湿痰
将白扁豆花和茯苓弄成粉末状，随后将白扁豆花粉，陈皮粉和适当茯苓粉搅拌均匀，每日取10克上下粉末状泡茶，闷五六分钟后代茶饮。白扁豆花能够去湿，茯苓入肺，脾经，有健脾胃化湿，行气止咳化痰的功效，在健脾养胃或配备中药方剂时被广泛运用，再加芳香化湿，健脾胃与立的伏苓，去湿实际效果更优。必须留意的是，茯苓偏于温燥，因此气血虚，燥咳及阴虚体质的人不必多服用，不然会加剧病况，此外已经服食别的药品的病人在食用前应找医生咨询。
菏叶绿茶叶除湿痰
将5克干荷叶和5克绿茶叶放进杯里，冲进开水，侵泡五分钟后就可以食用。菏叶有清热祛湿，升发心阳，散血活血，利尿通便等功效，绿茶叶醒神净心，助消化止咳化痰，一同煮茶饮能够具有非常好的净心醒神，清热利湿止咳化痰，利尿通便功效。必须留意的是，脾胃虚弱群体，血压低群体和体质虚弱的群体是不适合多食用菏叶绿茶叶的，以防造成身体不舒服，乃至造成肾衰竭。
橘子皮红枣茶除湿痰
将10个大枣清洗，削皮，和10克鲜橘子皮一起放进杯里，冲进开水，盖上杯盖，闷泡十分钟后就可以食用。大枣有益气，滋阴养血，益智类益脑，提高胃口的功效，橘子皮行气止咳化痰，止呕止呃，有利排尿，二者一同冲调成奶茶，能够具有健脾除湿，止咳化痰止呕，益气养血滋补养生的功效。必须留意的是，阴津亏本，内有寒湿者要谨慎使用。
木棉三花茶除湿热
木棉三花茶是由木棉花，金银花茶和贡菊泡浸而成，具体方法是取干木棉花15克，金银花茶10克，贡菊10克，各自清洗，放进水杯选用开水冲服。木棉花性温，清热解毒，清热利湿，祛毒，能够祛风湿，疏通经络，有清热去火，清热利湿活血化瘀，袪风止疼等功效，金银花茶功能宣散风寒风热，还善清解血毒，而贡菊有清热去火功效，这款茶可清热去火，散血止痢，很合适寒湿体质群体食用。必须留意的是，木棉花虽好，但喝醉了也是有一定的不良反应，非常容易让人孱弱，并且还很有可能危害人的肠胃作用，让人胃口降低，胃部不适。这款奶茶一周最好是食用不超过三次，要是没有内火旺，体湿病症的人尽可能不必喝此茶。
桑菊茶除湿热
将两块桑树叶，两朵黄菊花清洗，一起放进杯里，冲进开水，侵泡五分钟后，温饮就可以。桑树叶消防疏散风寒风热，润肺润肺，清热去火，散血活血，黄菊花松驰神经系统，缓解头疼，散寒清热解毒，清热去火，二者煮茶共饮，能具有清热去火，去暑湿，降火清目，防肺燥的功效。必须留意的是，桑树叶，黄菊花全是性凉物，体质虚寒的人就不必服食，以防损害气血和肠胃，出現易疲惫，容易出汗易发烧感冒，脉弱乏力等脾肺虚病症。
香薷荷兰豆茶祛湿热
将5克薏米仁炒过，捣烂，10克香薷，10克厚朴剪下来，用开水一起冲调，盖上茶杯盖，温和一个小时后，代茶饮用。香薷辛，微温，归肺，肝胆经，有出汗补虚，温胃与立之功效，薏米仁性微温，归脾，肝胆经，有健脾胃与立，利湿解暑功效，二者一同煮茶食用，有非常好的去暑补虚，和中化集团湿功效，适合于调养夏季感冒造成的发热头痛，胸闷气短腹疼，呕吐腹泻等症。必须留意的是，孕妈妈不适合采用该茶除湿气，在饮茶的情况下，尽可能不必吃豆类食品。
痰湿体质喝什么茶除湿气
1、白扁豆花陈皮茶
白扁豆花入脾、胃、小肠经，是百卉中小有的健脾胃灵丹妙药。《四川中药志》上就会有“白扁豆花，和胃健脾，清热解毒去湿。解暑热神昏，湿滞中焦，下痢浓血，夏季拉肚子及赤分泌物下”的记述。
2、普洱熟茶
能去油腻感、助消化健脾养胃、止咳化痰降浊、促进消化。当代科学研究证实，普洱熟茶还能使碳水化合物及甘油三酯降低，造成人的毛细血管左室、心率降低，有降血脂、降血压的作用。痰湿体质者常饮三宝茶能防止血脂高、血压高、血糖高的造成和减轻“三高”的病症。
3、姜糖茶
姜是痰湿体质者的商品。痰湿体质者可适度多吃姜。潮湿天气、清晨醒来吃生姜不错;天气干燥、睡觉前吃生姜不太好。能够做红糖姜茶，把生姜片、老红糖、枣片一起煮，无需煮长时间，随后放到保温水杯里，送到企业去，工作的情况下随时随地喝。这类红糖姜水非常合适女性。
痰湿体质的人坚持不懈喝一段时间红糖姜水，心态会稳定许多。由于喝红糖姜茶，人要出汗，要是出汗，身体便会透亮，心态便会平稳。痰湿体质者常饮红糖姜水，耐高温工作能力也会提升许多，另外皮肤颜色也会润泽有光。
4、三宝茶
三宝茶的作法是：取黄菊花、茯苓、普洱熟茶各5克，相互碾成粗末，再用茶包袋包好放进杯里，用开水冲调食用就可以。黄菊花味辛、甘、苦，性生寒，归肺、脾经，能舒肝祛毒、解暑清热解毒、排脂降血压。茯苓行气健脾胃、止咳化痰去化湿，有预防高血压的功效。
5、陈皮荷叶茶
茯苓关键医治消化道的病症和呼吸道的病症，行气健脾胃，调变，化湿，止咳化痰。主冶肠胃气滞血瘀之脘腹胀满或痛疼、消化不好。湿浊阻中之胸闷气短肚胀、纳呆大便糖稀。湿痰壅肺之咳嗽气喘等。荷叶茶关键有减肥瘦身，降低血脂的功效。
在荷叶茶里再加几块茯苓，主要是运用了茯苓医治消化道的病症的功效，因此陈皮荷叶茶的功效便是不仅能减肥瘦身，并且对于痰湿型肥胖具有用药治疗的功效。
6.姜糖茶
姜是痰湿体质者的商品。痰湿体质者可适度多吃姜。潮湿天气、清晨醒来吃生姜不错；天气干燥、睡觉前吃生姜不太好。能够做红糖姜茶，把生姜片、老红糖、枣片一起煮，无需煮长时间，随后放到保温水杯里，送到企业去，工作的情况下随时随地喝。这类红糖姜水非常合适女性。
喝什么茶除湿气
痰湿体质的人坚持不懈喝一段时间红糖姜水，心态会稳定许多。由于喝红糖姜茶，人要出汗，要是出汗，身体便会透亮，心态便会平稳。痰湿体质者常饮红糖姜水，耐高温工作能力也会提升许多，另外皮肤颜色也会润泽有光。作法是将生姜、老红糖、大枣片煮开滚后趁着热食用。具有出汗去湿气的功效。
