说到姜茶，坚信没人不是了解的，关键原材料是姜片，历经后天性人力生产加工制成，其含有丰富的微量元素，可谓是对身体作用功效多多的，尤其是在调养身体肠胃层面实际效果更为明显，那麼难题来了，湿气重喝姜茶行吗，为何，及其喝姜茶有哪些作用与功效，接下去便说说。
一、湿气重喝姜茶
能够喝，但是要适当。
二、为何
由于，姜为辛温性食物，它的去湿气的实际效果尤其明显，可是要适当喝，假如身体湿气重，還是去医院是最重要的。
三、姜茶的作用与功效
1、预防流感(姜茶只对风寒咳嗽合理，对风寒感冒是沒有实际效果的)
风寒咳嗽从中医学而言是寒症外袭，而姜片是热的，主辛散，能够驱走风邪，假如受了寒症，喝一碗热姜茶，令病人略微流汗，则表邪随汗而出，病也会随着而解。因此合理。但风寒感冒便是实邪内电阻了，喝姜茶反倒加剧病症。
2、预防感冒
中医学觉得“正气存内，邪不可干”，指在病症产生全过程中，身体本身抗病性工作能力尤为重要。
防止流感喝红糖姜水、熏醋简单合理。
3、温宫、活血化瘀、助孕，治痛经
因为饮食搭配、生活方式的缘故，许多女性都是有体寒。姜茶能够温宫，让月经顺畅，改进经痛，还能够助孕。这一实际效果是很好的。许多熟客都说，姜茶改进经痛的实际效果确实非常好。(平时就需要多喝，不必等痛的情况下才喝)
4、养胃、去脾胃虚寒
脾胃虚寒的关键发病原因是饮食结构欠佳如饮食搭配不控制、常常吃冷食或冰冷的食材造成。再再加日常生活快节奏，压力太大，更易造成肠胃病。因此需培养优良的饮食结构，多喝生姜水，能够调养好脾胃虚寒的症状，尽快恢复肠胃。自然，出現胃疼需警醒胃的器质变病，最好是到医院做做胃镜。
6、减轻恶心干呕
日常生活症状晕机的人扪心自问，她们已搭车坐船，便会出現恶心干呕的状况，这时候能够喝一些姜茶，它能让恶心干呕的病症迅速转好，并且在搭车坐船之前喝姜茶，还能避免晕车症状产生。
7、促消化
姜茶还能促消化，它也有一些刺激化学物质，能加速肠胃蠕动，并且能推动肠胃蠕动，消化酶代谢，平常大家出現消化不好，或是服用过多，造成腹部胀痛时，多喝一些姜茶，就能让这种病症迅速缓解。
上面讲过这么多有关姜茶的语句，是否针对湿气重喝姜茶行吗，及其喝姜茶有哪些作用与功效，这一系列的难题早已一目了然了，但是总的来说，再好的物品全是有多面性的，说白了过犹不及，这一大道理大家一定要懂，所以说大家平常服用的情况下一定要适当，不必过多。
