黑枸杞是非常难得的养生保健品，可做药材也可以做食材。那么黑枸杞泡水喝的方法和步骤都有哪些呢？今天小编就为大家带来了黑枸杞泡水喝的正确方法以及黑枸杞泡水注意事项！
1.取15到20粒黑枸杞放到杯子里面.
2.缓慢的倒入温水.（水温控制在50度以下）
3.倒入水泡制3分钟，就可以喝了.
4.喝完以后反复的导入水冲泡就可以了.
水温一点要控制在50度以下，不可以用太高温度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒.
黑枸杞泡水黑枸杞的用量，以及水的用量：很多人在泡黑枸杞不知道该用多少的水泡泡多少的黑枸杞，一般来说我们可以用2杯一次性杯子那么多水，里面放15粒黑枸杞就够了，这就是泡一杯一杯水黑枸杞的用量，在就是我们一天最多泡3次黑枸杞，一天喝的黑枸杞不要超过45粒这就我们一个正常人，喝黑枸杞一天的用量。
