生普洱茶副作用:普洱生茶茶含较多茶氨酸及咖啡因,饮用后提神醒脑、解困去疲,但不适合很多饮用浓茶水;普洱生茶性偏凉,口味明显,饮用会加速身体代谢速率、促进身体基础代谢;但胃肠偏寒、胃酸反流者不适合饮用,平常尽量不要空肚饮用,防止胃肠出現副作用。
生普洱茶副作用:
1.忌泡茶水温太低
普洱茶生茶是归属于沒有生产加工过的纯天然普洱茶,而且在加工工艺的解决上都是降低了一道工艺流程。冲泡生普洱茶的温度不可以太低,一定要应用开水冲泡才可以把生普洱茶泡熟泡发,不然喝起來将会会有涩味。
2.忌喝太多
哪些东西喝多了都不太好,生普洱茶也一样不可以喝太多。很多人觉得小青柑拥有一些非常好的作用,进而过多喝觉得那样能做到好的实际效果。
其实不是,生普洱茶喝太多非常容易造成茶晕状况,由于生普洱茶是全发酵茶一定要适当。生普洱茶也不适合长期性喝太多,会对胃里导致一些副作用,但假如是很喜欢小青柑的小伙伴们,可轮着换着喝都是非常好的方法。
3.严禁添加其他东西
很多朋友都喜爱吃一样东西的另外,还添加其他东西觉得那样能提高口味和作用。但还要添加合适的东西,平时喝生普洱茶的情况下尽量不要添加其他东西,特别是在是一些决明子茶或是泻液等推动减肥瘦身的东西,小青柑原本就会有减肥瘦身作用,不可以随意配搭瘦身产品混和一起。
4.忌冲泡频次太多
一般的生普洱茶用开水冲泡,只能冲泡上八次上下。可是再多再浓的生普洱茶,也会由于冲泡频次而减少了香气,因此人们不必由于节省荼叶而不断冲泡数次。
不断冲泡数次也会对身体导致不太好的危害,这里提示一下大伙儿,假如再冲泡生普洱茶时喝起來的汤色造成水味后,还要增加下一次的冲泡時间了。
5.忌空肚喝
能够说喝全部茶都尽量不要空肚喝的,自然生普洱茶也是如此了。生普洱茶中的咖啡因和咖啡碱化学物质会比熟普洱茶的要明显一些,假如空肚喝可能会致使胸闷气短头昏或是发慌等状况。
生普洱茶也有着较强的瘦身除油作用,可能会致使恍惚或手脚无力。