大家都了解，在月经期间女性有很多必须留意的地区，不可以着凉，不能吃冰凉的食物，不可以体力劳动活这些，也有的女性在月经期间沒有一切反映，腹部都不疼，也可以一切正常吃吃喝喝，但还会注意保暖的，月经期喝玫瑰花茶好么。
月经期喝玫瑰花茶好么
玫瑰花的治病使用价值
在中药材中，玫瑰花别称有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无毒性。入肝脾二经。
治病使用价值：行气开郁、和血散瘀。主冶肝胃气痛，新久风痹，呕血咳血，月经失调，赤分泌物下，急性肠炎、乳痈，疮毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益胆肝，食之芬芳甘醇，让人神爽。”本产品既能活血化瘀散滞，又能祛毒退肿，因此能清除因内分泌失调神经功能紊乱而造成的脸部痘痘等症。本产品长期服用，美容护肤实际效果甚高，能合理地降低胆固醇，清除色素沉淀，让人唤发朝气蓬勃。
玫瑰花的功效与作用反映在预防下列病症：
妇科病的运用：
1、治经血量少，淤血腹疼，月经失调，停经，月经疼痛等症。常见玫瑰花末3—6克，米酒引服。一日2次，也可以用花瓣5—6朵隔水炖服。治赤分泌物下，时清时浊，淋沥难净，或伴随腥味外阴瘙痒，每服玫瑰花末5克，用伏苓15克隔水炖吞服，日2次。
2、治妇女更年期综合症，植物性神经神经功能紊乱，出虚汗汗出，心浮气躁爱生气，睡眠质量差，每服玫瑰花末3—5克，用全当归30克隔水炖吞服，或用温水服。
月经期间饮食搭配常见问题
1、忌生冷食物，宜湿热
中华民族医药学觉得，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷食物，一则伤肠胃碍消化吸收，二则易损害身体气血，易得内寒，凉气郁滞，可让血运作不畅，导致月经过少，乃至经痛。即便在炎热炎夏时节，月经期也不适合吃雪糕以及它冷食。饮食搭配以湿热为宜有益于血循环通畅。在冬天还能够适度吃些具备清补功效的食物，如牛羊肉、鸡脯肉、干桂圆、枸杞等。
2、忌香辣，宜口味淡
月经期常可让人觉得十分疲惫，消化吸收作用变弱，胃口较差。为维持营养成分的必须，饮食搭配应以新鮮为宜。新鮮食物不但美味可口，便于消化吸收，并且营养成分毁坏较少，环境污染也小。月经期的饮食搭配在食物制做上要以口味淡易于消化主导，少吃或不要吃煎炸、香辣等刺激食物，以防危害消化吸收和辛辣食物刺激性造成月经量过多。
3、营养搭配，避免缺锌
女性月经期一般每一次失血过多约为30～50毫升，1ml含铜0.5mg，换句话说每一次经期要损害铁15～50mg。铁是身体必不可少的原素之一，它不但参加血经蛋白质及多种多样关键酶的生成，并且对免疫力、智商、衰退、氧化磷酸化等层面都充分发挥关键功效。
