凌晨泡的茶，早上还可以使用的，因为凌晨到早上的话，时间间隔比较短，所以的话也不算隔夜茶，所以你可以使用。
茶水的话，可以保存一段时间，你可以多喝几次，然后的话，凌晨泡的茶，早上依然可以使用，这个是不会影响的，而且也不会出现变质和异味的情况。
1、昨晚的暴风雨吹散了闷热，今日清晨空气格外舒爽，来一份不错的早餐，再泡上一杯茶。
2、好久没有享受过清晨早起，沏一杯茶，阅一本好书的宁静时光了！幸福，不就是由无数个这样的小确幸串联起来的吗？
3、清晨一杯茶，一组运动，又是一个满血无虑的一天。
1、用喝茶的心态对待生活，用茶的精神去考虑人生。
2、喝的茶，是茶；最后不是茶。
3、一个人，一盏茶，一首音乐，一篇文字，如此，便是一段美好的时光。
4、望人生如茶，静心以对；愿现世安稳，岁月静好。
5、我用余生为你暖一杯茶，天黑时请记得回家。
6、人生如茶，静心看待，荆棘满目，缘由前生，能放得下心才宁静致远，看不透，一场春梦了无痕而已，不雨花犹落，无风絮自飞。即来世界，安然待之。
最好不要空腹喝茶，空腹喝茶容易刺激肠胃，导致脾胃功能虚弱。建议在饭后喝茶，饭后喝茶有助于消食去脂，同时忌和浓茶。晚上睡前也不要喝茶，以免影响睡眠。日常生活中可以适当喝一些绿茶和花茶是有一定好处的，比如玫瑰花、茉莉花、金银花等，有清热去火的效果。
保温杯里泡茶过夜不可以喝。
如果放了一夜可以观察下杯底，有没有颗粒状的小点，如果有类似的东西最好不要喝了。如果没有其它杂质的情况下，又比较口渴可以喝。当然最好是重新泡茶喝，不要因为这一点水而让身体出现不适。
保温杯里的水长期放置会引起变质，而这个时间的期限则受客观环境的影响。将开水倒进保温杯中后处于密封状态下，一般存放三天是没有问题的，因为在保温杯里开水是处于一个干净密封的状态，三天是不会变质的，只是水温会变冷而已。而密封性差点的，相应保质期也会减少。
在广东的话一般叫做：早茶。它是早餐和午餐之间的餐。它类似下午茶，是工作了一段时间，喝茶、吃小食的时间，于早上11时左右进食。
它和早午餐不同于它是非正式的，而且食早午餐的人之前尚未进食早餐，其实，从饮茶文化的发源来讲，最早喝下午茶的民族，理应是中国。然而，将下午茶发展成为既定习俗文化的，则是英国人的英式下午茶。
相比中式早茶，英式下午茶也很有讲究，礼仪除上述明显特点外还有许多(比如：餐巾对折放腿上时开口向外，女士可以向内，搅拌茶水时不能发出声音等)。
