喝花茶现在是一种时尚。许多女人喜欢在业余时间喝花茶。男性朋友喝花茶通常有很多好处，尤其是经常熬夜的男性，可以通过喝花茶来提神、解毒和保护肝脏
男人喝什么花茶好
一：菊花蜂蜜汁
一些男性朋友不得不熬夜工作，整个人看起来会很无精打采。这时，你不妨沏一杯菊花蜜。
材料：鲜菊花30克，蜂蜜适量
做法：将新鲜菊花在水中煮沸，煮至浓汁，然后加入少量精制蜂蜜制成糊状。每晚服用15克，用白开水冲服。
功效：菊花制成饮料后，不仅能清肝明目，解毒消火，还能滋润皮肤，延缓衰老。
第二：薄荷枸杞茶
熬夜时，失眠太多，很容易生气，于是边肖推荐薄荷枸杞茶。
材料：薄荷和枸杞
练习：取适量薄荷和枸杞，冲泡。
功效：滋阴清热，降火
三：菊花花茶
一般来说，男人都要抽烟喝酒，建议经常喝花茶菊花。
做法：取花茶菊花10克或20克，冲泡即可。
功效：解毒、护肝、护肺
四：莉莉花茶
在这个节奏和压力并存的时代，建议多喝点百合花茶
练习：每天10克水。
功效：清心安神、润肺止咳、补中益气、健脾和胃。
以上四种凉茶非常适合男性饮用。事实上，适合男人的东西也适合女人喝。当然，反过来也适用。需要提醒的是，仅仅喝花茶是不够的。最重要的是注意休息，适当减压，多锻炼，这样才能有一个好的身体。
