茶是我国的传统式健康饮品，基本上家家户户都喜爱喝茶，如今也是有许多老外喜爱喝茶，喝茶在我国是一种广泛的状况。喝茶的确可以获得一定的保健养生实际效果，可是针对男性而言，假如长期的维持着一个不大好的饮茶习惯性，的确也会对身体导致各式各样的不良影响。有一些常见问题，男性還是要了解一下。
第一，男性长期性喝茶将会会对其脑神经导致一定的损害。针对如今的许多工薪族男性而言，她们在平时的工作中日常生活食用的茶的量是较为大的，而茶叶茶针对人的脑神经的确是有一定的刺激效果的，长阶段的培养一个很多喝茶的习惯性，的确会对人的脑神经导致一定的损害。
第二，男性长期性喝茶将会会造成其肠胃作用遭受一定的损害，由于许多的保健茶实际上全是较为寒性的。这类保健茶的长期性食用，的确会对人的肠胃作用导致一定的损害，也有将会造成其出現一些身体疾玻
男生长期性喝茶的益处
1、能够清除氧自由基
荼叶里边带有大量的茶氨酸，可以消除对身体有害的氧自由基，具备抗氧化性的作用，改进了男性的内分泌系统，可以避免血细胞中碳水化合物的堆积，避免降血脂的作用。
2、解油腻
绝大多数的男性喜欢吃油腻感的食材，假如摄取过多大高热量食物，会让心血管承担更大的工作压力，荼叶里边带有的多酚类物质，可以溶解身体的生物大分子人体脂肪，进而消除了油腻感。
3、降低抽烟造成的损害
男性盆友能够挑选红茶或是绿茶叶，都可以降胆固醇，进而降低了抽烟对肺细胞所产生的损害。
4、能够提升记忆力
男性盆友经常喝绿茶可以提高人的大脑的延展性，进而提升了短期内内的记忆力，尤其是针对经常熬夜的男性而言，喝绿茶不但能够醒神，另外还可以醒神。
5、喝大量的水
绝大多数男性由于工作中加班加点繁忙，进而忽视了喝水的重要性，当觉得到口干时身体早已处在脱干情况了，此刻不己于事无补了，平常多喝茶有益于促进身体的血液循环系统，进而维持了水电解质的均衡。
6、能够溶解烟草中有毒物质
荼叶中带有的独特化学物质能够和烟草的毒副作用来开展匹敌，进而抑止了烟草里边的致癌物。
7、具备稳定心态的作用
荼叶里边带有的茶氨酸具备稳定心态的作用，适度的喝茶可以让大家越来越更为的保持清醒和镇静，针对男性的心态是十分关键的。
喝茶有哪些忌讳
1、喝浓茶要当心茶醉，平常以素餐主导、人体脂肪量摄取少的人不适合很多饮茶，或平常沒有饮茶习惯性，有时候很多饮浓茶水，非常容易造成茶醉。
2、男同胞每天饮茶以1次~两次、每一次2克心3克为宜。忌空肚、吃药时或临睡前饮浓茶水。
3、6类群体不适合饮茶：缺乏营养的人和婴儿;患精神衰弱、失眠症、甲亢病、结核病等慢性疾病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃烂的人;心肌梗塞病人;孕期及哺乳期间女士。
4、男同胞少饮新式茶，新式茶因为储存期短，茶中没经空气氧化的多酚类物质成分较高，代烃、醛类也较多，这种化学物质对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，非常容易造成胃疼、肚胀等病症。
喝茶务必适当，切勿贪大求全贪浓。平常人，非常是中老年，每天4～5杯为宜。茶叶茶以淡为好。喜爱喝浓茶的人，每日以喝1～2杯里等浓茶水为宜。
长期性很多喝茶，荼叶中的咖啡因可刺激性肾脏功能，促进小便，肾脏功能身心健康还行说，假如肾脏功能自身有点儿难题，很多的水份和咖啡因毫无疑问提升肾脏功能的承担。
