步骤1.准备食材：苹果、玫瑰花、红枣2.将红枣和玫瑰花清洗干净3.苹果去皮切小块4.将苹果、红枣、玫瑰花倒入养生壶内5.加入清水至0.9L处6.选择花果茶程序，煮20分钟7.程序结束后根据个人口味添加冰糖
红枣和玫瑰花茶这两样都是温热性的，红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。那么 呢? 玫瑰花茶不仅喝起来香甜，还能让你看起来更滋润，这就是玫瑰花茶的魅力。红枣具养血活血.减压 功用，能改善皮肤暗哑的状况，功效因各人体质不同而异。每两日饮用一次，月经期间不宜饮用，持续饮用约两个月有助延缓皮肤衰老、舒缓压力。但是别喝太多，一天三五颗红枣、十粒八粒玫瑰花就够了。一天可以泡两次，每天控制在8杯比较好。下面就介绍红枣玫瑰花茶的几大配方。 材料： 玫瑰花6粒。白菊花1茶匙。去核红枣数枚 。 制法： 将材料放入杯中，加入热水约十分钟，去渣后即可饮用，红枣肉可进食。 红枣玫瑰花茶功效：舒展心情，品尝一杯清香的天然花茶，可舒缓疲累的心灵。
可以的，但是红枣，西洋参属于比较滋补热气的东西，所以如果你是属于容易上火体质的人就不要经常这样喝，还有，如果你是女性的话，在每个月的生理期间也最好不要吃红枣，因为它是补血的，那段期间，女性是字排污血，补血要等它过了以后再补，那段期间要多吃有营养的东西，如果会痛经的话可以用玫瑰，茉莉花加冰糖泡茶喝，有助于缓解疼痛。
是可以的枸杞是中性的，很适合吃的，能提高免疫力啊
疏肝行气，排毒对于美容也还是有一定的作用的，能调理人的气血的
加上玫瑰花就在好不过了。中医的建议是单独枸杞一天的用量是20克
你是泡茶的话，不要放太多啊，放个15到20粒左右就可以了
你还喜欢方蜂蜜的话能起到一个润肠通便的作用，不过不要放太多
要不然你放了这样多的东西。喝起来会腻的。。。
一般是早晨或者饭后喝点啊，最好不要吃了早饭或者午饭马上喝
可以过个2到3个小时喝，这样就不会影响消化了。。
建议你加个3片左右的玫瑰和15到20粒枸杞，加小勺蜂蜜其实大枣的作用和枸杞差不多
大枣不用放太多。泡1次2枚就好了。。泡前可以用小刀在大枣的表面划上几刀
这样大枣的香气和味道更容易出来
另外煲汤的时候也可以加入适量的枸杞和大枣。老少皆宜啊
枸杞大枣常吃的话，对于提高免疫力，调理气血很不错的
普洱茶单泡，枸杞，红枣，桂圆可以放一起，玫瑰也建议单泡
