泡玫瑰花茶可以放糖的 蜂蜜的糖要比冰糖少，而且蜂蜜营养丰富玫瑰花茶不能高温，80度以内，因为高温度可以把色素破坏掉，还可以破坏掉活性物质 需要和冰糖搭配效果最好，原因有两个： 1、玫瑰，冰糖可以散淤气，通气血。
2、没有糖，玫瑰感觉有点涩，如果有糖了，就感觉特别芳香浓郁。
泡玫瑰花茶，需要长时间浸泡，效果才好，水才能呈现红色，口味也更好，如果是高温,就出现土黄色，很苦涩，如果时间很短，效果出不来 泡花茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。
花茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。
玫瑰可以和红糖，蜂蜜，枸杞泡水喝，当然也有很多可以泡一起喝的，比如红枣，菊花，柠檬，山楂
最好和蜂蜜、红枣、枸杞子等搭配在一起喝比较好，具体如下。
1、蜂蜜：蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜等营养物质，其中葡萄糖和果糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收，可以在一定程度上补充人体所需营养，同时蜂蜜在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。
1.玫瑰花茶适合与金银花搭配，可以起到排除体内毒素的效果。
2.玫瑰花茶可加枸杞，枸杞玫瑰花茶对于上班们，尤其是上班族女性朋友可以每天泡一杯，可以起到提神醒脑的效果。
3.玫瑰加柠檬，柠檬中含有丰富的维生素，可以保持皮肤的张力和弹性，对皮肤黑色素的沉淀有淡化功效，它和玫瑰花一起泡茶喝是美容中的佳品，消斑去皱，护肤一绝。
4.玫瑰加蜂蜜，蜂蜜本身的营养价值很高，将玫瑰和蜂蜜一起，具有美容养颜的效果。
5.玫瑰加桂圆，大枣活血补血和玫瑰花一起泡茶喝，具有缓和肠胃，消除疲劳活血散瘀功效。可以去玫瑰花5朵，红枣去核2颗一起冲水和，经常饮用也可以调节内分泌问题。
6.玫瑰加牛奶，可以丰富身体所需的蛋白质，有美容护肤效果。
7.玫瑰花茶加洛神花，能够起到减肥的效果。
这个泡水对女性很有帮助，具有散郁，养颜的作用。
可以用百合和玫瑰进行百合润肺玫瑰是活血的。
如果用玫瑰花加蜂蜜泡水喝是可以调理气血，并且消除腹部赘生物的，是一个特别好喝的饮料有促进血液性质变得温和、降火气，可以调理血气，还有促进血液循环，养颜美容。
玫瑰花与柠檬片、蜂蜜、红枣、金银花等搭配泡水喝，效果较好。
可以与柠檬片、蜂蜜配泡水美容养颜、促进新陈代谢，柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，能够美白皮肤，增加皮肤弹性；蜂蜜可以润肠通便，配合玫瑰花促进体内新陈代谢。
