经常喝玫瑰花茶没有什么坏处，经常喝玫瑰花茶的好处是可以清心脾肺，同时为人体补充一定量的花青素，有一定的抗衰老功效。
体内湿气重的话，首先可以喝绿茶，绿茶本身不发酵，茶叶没有氧化，可以最大限度的保留茶叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱，茶多酚等多种成分，能够全比较全面的被保留，多喝绿茶可以更有利于利尿，其次可以服用普洱茶，普洱茶性温凉可以去火，想去是同时又养胃的，可以服用普洱茶，粘稠，干滑，醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护，
好处就是，可以养颜美容，有助于排毒排便。坏处是它不易吸收，需要长时间饮用，并不适合男生喝。建议还是喝些其他的会比较好，比如茶效果更强
金边玫瑰可以天天喝，但需要注意用量以及频次，正常饮用玫瑰花茶对身体有诸多好处，且玫瑰花茶属性温和，富含香茅醇、橙花醇、香叶醇，可以促进身体正常的新陈代谢，同时金边玫瑰宜热泡温饮，禁忌饮用凉的茶汤以及隔夜茶。
体质虚弱的朋友，建议朋友不要每天都喝玫瑰花茶。
玫瑰花对人体的功能有好的方面也有坏的方面，所以一定要辩证的看待这个问题，要采取一个折中的方式对待它。一般一周三四次左右，可以使人体有足够的时间去吸收玫瑰花的功效，而且也能够使人体排出玫瑰花上的其他物质所带来的危害。
同时也建议朋友们在喝玫瑰花茶时间，尽量温饮热饮，不要一次性大量饮用，也禁忌过高的频次，可以根据自己的身体状况来调整玫瑰花朵的数量，建议花朵的数量最好一次不要超过10朵，而一周喝茶的数量最好不要超过五次。
花茶是可以带来“体香”的，然而接续的光阴很短暂，皆由植物中的挥发性馨香 油类化合物（不溶于水)在特定温湿度下微量溶于水中进入口腔而造成，未经机体的任何化学、生理加工，因为微量和挥发性，接续光阴很短暂，可能成效 还能有效克服住口腔细菌发酵食物残渣产生 的气息
喝玫瑰花泡水的好处是玫瑰花含有花青素，维生素a维生素c等营养物质，这使得他具有美容养颜，去屑排毒的功效。但玫瑰花若没泡熟，则会含有毒素。这就是他唯一的坏处。
男人喝玫瑰花茶有行气解郁，活血止痛的作用。治疗肝郁犯胃导致的胸胁胀痛、呕吐、食欲不振。玫瑰花茶可以跟香附、佛手配合使用，能活血、散淤、止痛，治疗跌打损伤导致的淤血、肿痛。
