冬天。生姜红枣茶的组成有生姜，红枣，枸杞，当归，红糖。其中红枣，枸杞，当归都属于补益药中的补血药，红糖也有很好的补血的作用，因此生姜红枣茶有补血的功效。而生姜红枣茶中又含有生姜，生姜的药性又是偏温的，因此可以起到很好的温经散寒的作用。诸药配伍，使得生姜红枣茶起到补气养血，温经散寒的功效。
姜枣茶的配比是姜30%，枣70%
做法一： 红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！ 复一个小时后就可以饮用啦！(喝时可以加入红糖)
做法二： 红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就 制OK。吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，一碗下去浑身都热乎乎的。
做法三： 鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。 主要功用：具有暖胃散寒，助消化行气的作用。
步骤/方式1
红枣用剪刀剪碎，生姜切成小颗粒
步骤/方式2
倒入锅中，加入清水，红片糖
步骤/方式3
为了增加养生功效，撒了一些人参片
步骤/方式4
小火熬至红枣软烂，可以用锅铲压一压。
步骤/方式5
继续熬至收汁，成膏状关火。放凉后可以装罐存入冰箱。
步骤/方式6
喝时舀一勺出来
步骤/方式7
冲入开水
步骤/方式8
搅拌开
步骤/方式9
水温合适就可以喝了，暖胃补血补气，冬季喝就好
步骤/方式1
适量红枣洗净备用
步骤/方式2
一块姜切片，大蒜5瓣剥皮备用
步骤/方式3
锅中加入清水
步骤/方式4
放入红枣
步骤/方式5
水开煮10分钟
步骤/方式6
加入姜片和大蒜，继续煮10分钟
步骤/方式7
接着加入1勺红糖
步骤/方式8
继续煮两分钟
步骤/方式9
关火，盛入碗中即可
如果有出现一些这个生病感冒的情况的话,我觉得还可以的,如果没有的话,最好不要,因为它本身有一些刺激性的味道的。
可以呀,红枣姜茶喝了挺好的,补血益气,还预防感冒哦,很好,可以多喝
体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效
