老年人，肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否则，饮用生茶过于锐烈了。
生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，这些物质都是刺激神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成神经过渡兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响。
另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。
熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会刺激神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。希望对你能有所帮助。
60岁的年纪，相对于岁数有些大。对于年纪大的人来说很多茶叶都会对身体有一定的好处。喝茶需要根据自己的身体情况和口味而定，但是尽量避免喝浓茶，以免导致身体出现不适情况。
如喝绿茶可以预防老年人的骨质疏松并对老人皮肤瘙痒症有一定的辅助效果；
喝苦丁茶可以起到改善老人睡眠以及去火的效果；
喝红茶可以有效预防老年人骨折；
喝普洱茶可以降低血脂，有一定的预防动脉粥样硬化的作用；
喝红枣茶可以健脾胃、补血益气；此外还有一些茶叶如菊花茶、罗布麻茶等具有降压作用。
新的生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，滑的特点。
熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。生茶合适年轻人或者体质偏热的人喝，熟茶、老生茶适和老年人或者体质偏寒的人喝。
红茶
75岁以上老年人适合饮用发酵程度较高的茶叶，红茶属于全发酵茶，茶性较为温和，可以饮用祁门红茶、滇红茶、正山小种等，口感较为醇厚，温和、刺激性较小，香味醇厚。
老普洱，必须是熟普洱才适合老人！一茶一道常常提醒老人孕妇喝茶需谨慎！能喝的喝，不能喝的不喝！一茶一道03年老普洱值得推荐给您:一茶一道这款“福气盈门，福寿康宁”非凡珍藏级别的茶叶，365天的祝福语，每天不一样的问候，茶叶是03年的老普洱茶，特别适合老人！
绿茶和硒茶，最好还是白开水，对身体有益，回去多陪陪老人就可以，老人是最高兴的，买什么老人不会在乎的，再做点好吃的菜就可以了，我年年就是回家和家人多耍耍，聊聊天，出去走走，说说童年趣事。哈哈
