生普洱一般可以连续冲泡10次以上，直到汤味减淡为止。普洱茶一般用95-100℃的沸水冲泡。高温冲泡有利于冲出香味，有利于茶味的快速浸出。
普洱茶的不同喝法保持身材这样喝：如果想通过喝普洱茶保持好体型，达到身体苗条的效果，建议每天都冲泡普洱茶，用普洱茶来代替其它平日喝的茶或是饮品，就连一日三餐或者吃饭时的开水，都可以用普洱茶代替呢。
普洱茶的耐泡程度不一：
1、生普，可以冲泡5-7次；
2、熟普，一般可以冲泡8-10次，年代越久耐泡程度越高；
3、老茶头，可以冲泡15-30次。普洱茶的冲泡次数也受水温、投茶量、茶叶品质等方面因素影响。当然，普洱茶的冲泡次数也与其他多方面的因素有关，比如水温、投茶量、茶叶品质等等，所以不能一概而论。
按照110毫升容量的标准盖碗，普洱茶泡茶放8克茶叶，普洱茶是云南特产，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过特定的工艺制成，分为生茶、熟茶两种，冲泡时投茶量不宜过多，避免茶汤过于浓厚，其次，水温必须为100℃，另外不宜长时间闷泡，宜快速出汤，一般5~10秒为佳。
泡普洱茶的时候，同样投茶8克就够了。
注水100-110毫升左右，可以泡出一杯浓淡适中，适合大部分茶友口味的茶汤。
普洱茶的耐泡程度不一：
1、生普：对于普洱生茶，一般用200毫升的盖碗冲泡，投放5-7g茶叶。先洗茶一次，每次泡出来的茶汤倒完出来喝，这样可以冲泡5-7次。如果是比较新的生茶，可以冲泡15-20次。
2、熟普：同样用200毫升的盖碗冲泡，投茶5-7g，一般可以冲泡8-10次。但年代越久的熟普，耐泡程度越高。对于50年代的顶级红印圆茶，冲泡40次以上仍然能保持香醇。
3、老茶头：比普洱生茶、熟茶都要耐泡，一般可以冲泡15-30次。
当然，普洱茶的冲泡次数也与其他多方面的因素有关，比如水温、投茶量、茶叶品质等等，所以不能一概而论。
生普一般可以连续冲泡10次以上，
直到汤味减淡为止。普洱茶一般用95-100℃的沸水冲泡。高温冲泡有利于冲出香味，有利于茶味的快速浸出。
普洱茶的不同喝法保持身材这样喝：如果想通过喝普洱茶保持好体型，达到身体苗条的效果，建议每天都冲泡普洱茶，用普洱茶来代替其它平日喝的茶或是饮品，就连一日三餐或者吃饭时的开水，都可以用普洱茶代替呢
普洱茶当中的熟茶一般可以冲泡十次以上但是如果该普洱熟茶只有糯米香的话，是最为常见的普洱熟茶，这种熟茶他在释放物质的时候速度快，如果冲泡手法得当的话，可以泡十泡左右，如果作杯时间过长的话，可能跑到大泡左右茶汤的感觉就会慢慢的降低。
