四十岁男人喝普洱茶、红枣茶、苦丁茶最好。
男人喝绿茶、普洱茶等都可以达到除湿的效果,不过具体还是要根据每个人的体质来选择。还可以选择枸杞泡水当作茶饮,枸杞性平,不容易上火,还对补充男性肾虚有不错的效果,所以可以长期饮用。
40岁男人喝什么茶最好?
很多男人喜欢品茶,喝茶也是一门学问,不同种类的对人身体的作用也大不相同,平时大家可以根据自己的体质来选择喝什么茶。
一般人的体质分燥热、阴虚体寒之别,所以燥热体质的人可以多选择带凉性一点的茶:比如菊花茶、苦丁茶、茉莉花茶等凉茶。而体虚之人可以多喝乌龙茶、普洱茶等发酵类红茶,红茶养体,绿茶提神。
大家可以边喝边观察,哪种茶对自已身体有帮助,不妨多喝点。
1. 菊花茶
菊花茶是很常见的一种茶饮,菊花的作用是很大的,清肝明目,散风解热,非常适合上班族,或者是每天接触电子污染的人群,味道口感也是很上乘的。
2. 普洱茶
普洱茶的味道就有点发苦了,但是有很好的将血脂的效果,凉性偏重,有清热解毒、软化血管等作用,比较适合血压偏高或者体型偏胖的人群。
3. 乌龙茶
乌龙茶比较适合应酬偏多的人群,而且醒酒的效果不错,还有很好的御寒效果,也是我国很有特色的茶叶品类,在减脂、减肥等方面也有一定的效果。
4. 枸杞茶
枸杞茶是很好的保健茶,有滋阴补肾的效果,也有清肝明目的作用,比较适合长时间用眼的人,是美容养颜的花茶大全之一,另外枸杞还是很不错的食材,用来煲汤的时候放一点,味道非常鲜美。
5. 罗汉果茶
罗汉果的营养价值很丰富,在我国有几百年的应用史,堪称是“果中奇品”,罗汉果茶有清热润肺、通便润肠等效果,味道偏甜,长期饮用对身体也有好处。
6. 荷叶茶
荷叶茶主要是有刮油的作用,可以去除体内的油脂,改善面色等,长期饮用也是有益处的,而且荷叶有清火平肝、降压利尿等作用,一直是“瘦身良药”。
7. 金银花茶
金银花茶也是常见的一种茶饮了,味道甘美,色泽黄亮,且老少皆宜,有清热解毒、通经活络以及美容养颜的效果,但是脾胃不好的不建议多喝。
8. 人参茶
人参茶听起来好像非常的昂贵,实际上用来泡茶的人参价格还是比较中肯的,而且有滋阴补肾、生津健脾、清热等效果,不过手脚发热、阴虚火旺的人群不宜饮用。
男人喝普洱茶有生津解渴、促进消化的好处。 其次也能补充身体所需的能量, 促进身体代谢, 起到消除疲劳、振奋精神的效果。 普洱茶在转化过程中,维生素C成倍增加,这些物质能够提高人体免疫能力,起到了养生健体的功效。还能提高身体的素质和抵抗能力,长期饮用还具有抗氧化,滋润肠道,促进微循环的好处。普洱茶忌喝新茶。