可以，首先将乌梅洗净放入锅中煮沸，后在煮沸后的乌梅汤中加入白茶两分钟后过滤去渣，放入冰箱中冰冻30分钟即可。可根据个人喜好加入山楂，白糖等。白茶，有降火解暑的功效，同时也有美白的功效。白茶配乌梅好喝又养生。
喝茉莉花茶美白皮肤最快，一定要坚持，时间长了效果会很好，还可以喝玫瑰茶，玫瑰茶也可以使皮肤变白，建议调理期间一定建议多吃一些蔬菜和水果，补充一下维生素，外出的时候一定要注意防晒避免紫外线的辐射，晚上可以敷一些美白面膜进行美白
1、女性：白茶它特别适合女性饮用，此外，除了养颜，白茶的功效还有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等。
2、一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人兼职、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶。
3、空腹的人：不宜空腹喝茶。
4、老年人：一般每人每天只要5克就足招聘够，老年人更不宜喝太多。
饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。
您好，可以喝美肤茶，先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素（1g）与茶水调和就做成美肤茶了。经常饮用可滋润皮肤，消除黄气，使得肌肤光滑而富有弹性，肌肤白白嫩嫩的，美白作用可不能忽视，还能均匀肤色。绝对是改善暗黄肌肤的好茶
首先，要说明的是茶氲并不是杂质，是茶汤中脂溶性物质的呈现，即茶氲的形成与茶叶中的内含物质相关。
茶汤中含有一些脂溶性物质，如脂肪酸、胡萝卜素以及一些挥发性香气成分，这些浸出物质的比重较轻，常漂浮于茶汤表面。
秋冬时节，外界环境气温较低，而茶杯等盛茶容器使得茶汤温度下降程度稍缓，茶汤上下温差较大，便产生了水蒸气。
水蒸气受到这层“脂溶性物质”的阻隔，无法飘散到空气中，最终在茶汤表面形成茶氲。
水蒸气和脂溶性物质相互纠葛，使得茶氲不停的变幻，时而像雾，时而像油。
如果茶叶本身的内含物质丰富，茶汤的浸出物也相对会多一些。所以说，内含物质的多寡是茶氲能否形成的决定因素之一。
冲泡刚入手的新制普洱茶时没有茶氲，存放几年再喝，茶汤上面会出现茶氲，这是普洱茶转化的结果。
普洱茶经过正确的存放，经过转化，茶中内含物质也会有所改变。随着存放时间的增长，茶叶中的营养物质会有所增加，出现茶氲毋庸置疑。
如果泡出的茶汤上面有茶氲铺撒，那么这款茶的内质含量一定不会差。相较于没有茶氲的茶而言，有茶氲的茶口感会更加醇厚，茶友可以放心喝！
