红枣枸杞桑叶菊花茶是一种保健类的养生花茶，它具有很好的清肝明目的作用，红枣里面含有丰富的维生素c，可以起到美容养颜的效果，而且还可以帮助人体补气补血，清热解毒，对高血压高血脂以及亚健康的疾病都是有很好的调理作用的，对人的益处也是很多的。
玉米对于控制、降低血糖并没有太大的作用，所以想要降低血糖的话，不建议大量食用玉米。玉米虽然不能降血糖，但是玉米须可以起到这个作用。
玉米须又称为“龙须”，是一味古老的中药。其味甘淡，性平，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿、清肝利胆的功效，可用于治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、高血压、糖尿病、乳汁不通等。
现代也有研究发现，玉米须能够降血糖，原因在于其内含的多糖、皂苷成分。此外，玉米须还有降压、降血脂之功，适宜“三高”人士常服。
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扩展资料：
降血糖可以吃的东西：
1、人参
人参中的有效成分人参皂甙，能够促进糖原分解，抑制糖原合成，降低肝糖原含量，还可以增加葡萄糖激酶的活性，加速葡萄糖氧化分解，有利于降低血糖浓度。
2、枸杞
枸杞具滋补肝肾之阴，因此具有一定的降糖作用。枸杞提取物对糖尿病动物有显著而持久的降糖作用，能够提高血清胰岛素水平，修复受损伤的胰岛细胞，使糖耐量增强。
3、地黄
地黄有滋阴补肾、养血、补血、凉血的功效，药理学证明地黄还有降血糖、抗凝血、改善动脉硬化的作用。地黄能使血糖明显下降，也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升，且能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。
4、黄连
黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放，也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0905/c1.htmltarget=_blanktitle=人民健康网-玉米须桑叶茶降血糖>人民健康网-玉米须桑叶茶降血糖
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0829/c2.htmltarget=_blanktitle=人民网-秋天吃玉米有讲究这么吃才营养最高>人民网-秋天吃玉米有讲究这么吃才营养最高
可以煮玉米须。 又称“龙须”，性平，有很好的预防保健用途，可以作为全家的保健茶，特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。
你可以看配料的，如果配料表是一样的，那谁家的都行。
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