不能当茶喝
又称合欢花。
第一、合欢花能治疗轻度失眠，如果一直不见效，可适当使用安定控制，但千万不能长期服用，长期服用安定类产品会产生一定的依赖性，所以应尽量酌减安定药的使用并采用中药治疗，并听取医生的建议。
第二、合欢花含有皂甙，皂甙对红血球有溶解作用，如果采用静脉注射，则毒性极大，内服有强壮、兴奋、镇痛、驱虫及利尿作用;且对粘膜有刺激性，味辣而苦，进入呼吸道能引起咳嗽、咽痛，故磨粉时应戴口罩等用以防护。
苹果味甘、酸
性平，归脾经等...
按照中医的角度
从苹果含有的果酸来看
或从苹果的性味来看
它都有一定收敛固涩的作用
每个人的体质不同
也就是脏腑机能各不相同
故苹果煮水当茶喝会便秘
不能一概而论
但由于它收敛固涩的作用
不排除有些人喝了会便秘
就好比山药
同是山药同是脾虚
脾虚便溏者吃了有益
脾虚便秘者却不宜多吃
所谓“泡泡茶”，就是用红茶或者绿茶为原料，配上不同味道的果汁、奶精或糖浆，放于摇杯摇晃调配而成的一种茶饮。由于制作这种茶饮需要摇晃，所以新鲜的茶饮上层会有大量的泡泡，人们也因此把这种茶饮叫做“泡泡茶”。
当然可以了，所有产品任意搭配一起使用都没问题的。正常是芦荟早起作为清肠水喝的，纤维粉是跟奶昔，蛋白粉一起搅拌喝的。茶饮是随时可以喝的，例假期间暂停。下午4点之前，都可以喝茶饮，避免夜晚太精神，影响睡眠。
原料：
1。袋装立顿红茶（我是一个大杯子放两袋立顿的量，红茶味道不足奶茶就一定不会好喝）
2。雀巢三花淡奶（用咖啡伴侣也可以，不过味道差很多地。！！），一大杯奶茶放五至六勺奶的量（根据口味不同以及勺子大小不同各异，应自己掌握，并非奶越多越好喝〕。
3。淀粉少许〔一小小小撮〕，用少量水搅匀。
4。白糖适量。用炼乳代替糖也是可以的。
做法：把红茶包放在水里（一大杯的水量〕，加入三花奶，在锅中烧煮，煮开以后再用小火继续烧，并加入糖，淀粉汁，煮至滚开后继续烧一小会儿即可。
味道特别特别好！！
千万别觉得加淀粉别扭，原来没有加的时候总觉得什么地方不够好，茶稀稀的，总做不出一些店里做的奶茶那种又浓稠又滑口的感觉，直到灵机一动加入了丁点儿淀粉，味道那个不一样啊，喝了直咂嘴！但是淀粉千万不能多加，不然就变成奶茶羹了。
