茶叶可以重复泡4到5次左右就可以倒掉了，冲泡的次数太多，已经茶叶味很淡了
绿茶种类较多，一般龙井茶等冲泡次数五至八泡，其它的茶种也差不太多。
这个要看具体的什么茶，也要看茶的品质，好一点的茶可以泡八九泡，滋味还跟足，口感也很好。品质不行的茶叶，泡三四泡就已经没有味道了。
功夫茶分为四泡，俗称一泡水，二泡茶，三泡四泡是精华。下面说一下功夫茶的泡法： 1、温壶未放置茶叶之前，先将开水冲入空壶，谓之“温壶”，温壶之水倒进茶船——即茶盘，一种紫砂浅盆。 2、装茶应备有茶匙、漏斗，不宜用手抓茶置放，以免手气、杂味混入，通常将茶叶装至茶壶的2/3，甚至满溢，数量之多令人咂舌。 3、润茶沸水冲入壶中，至满，使竹筷刮去壶面茶沫，当即倾于茶船或茶海——一种较大的茶杯。 4、冲泡 再冲入开水，但不要沸滚的，这便是第一泡茶。 5、浇壶盖上茶盖浇之开水，使壶内壶外温度一致。 6、温杯 等候茶水泡好的当儿，用刚才温壶及润茶的茶水，就在茶船中清洗茶杯——这是一种比酒盅略小的小茶盅(便是茶壶本身也不过一个拳头大小)。 7、运壶在泡好第一泡茶时，提壶沿茶船边沿运行数周，俗称“游山玩水”，为的是不让壶底水滴入茶杯串味。 8、倒茶 将温洗好的小茶盅一字排开，依次来回浇注，又称“巡河”，或将壶中茶水先倒入茶海再注入杯中，切忌倒茶时一杯倒满再倒第二杯，免得浓淡不均，这是一般饮者容易犯的错误。 9、敬茶尊老爱幼、互相谦让，这是中国人的传统美德，尤以敬第一杯茶最为重要，受之者必在座“首席”。 10、品茶功夫茶全套步骤中最讲究的一环，从欣赏茶色、茶味、茶香到嗅、啜并举，玩味再三，确如白居易诗云：“盛来有佳色，咽罢余芳香。”苏东坡也说：“从来佳茗似佳人。”可见个中之味，余味无穷。特别看见那些个精于此道，须发皆白的老“茶迷”，3个指捏1枚四螺般大拇指大小的袖珍小茶盅，腾挪于鼻唇之间，或嗅或啜随心所欲。且双目微闭，如痴如醉，仿佛打坐的道人，外界万物全然不觉，让人不能不惊讶名茗的神奇功效。 注意事项 泡攻夫茶时，茶壶讲究用宜兴的紫砂壶，茶杯最好是景德镇产小瓷杯，水须山泉，最差的也要井水，自来水是万万不入流的。用水也有名堂，最好是用橄榄核烧火，次为蔗渣，最次是炭火，蜂窝煤乃大忌。
①一般茶叶浸泡4~6分钟饮用最佳，此时茶里的有效成分基本被浸出；
②空腹不饮茶，以免茶中的咖啡因被吸收过多，从而出现心慌、尿频等不适；
③饭后半小时不饮茶，以免影响食物的消化吸收；
④睡前1小时不饮茶，一般服药与喝茶要间隔1小时；
⑤红茶、绿茶的冲泡次数是3~5次，泡太久无益健康。
