那要看各人体质，有的普洱茶对人好可减肥降脂，但胃不好的喝了就不舒服，绿茶也一样清香养眼，但有的人身体质差睡眠差也不适合喝绿茶。
各有各的好处 绿茶是不发酵茶，天热可以降暑，去火，维生素高，抗养化性强等 普洱茶有生茶和熟茶之分。生茶属寒性，不宜空腹喝，但降三高刮油脂效果好；熟茶是人工全发酵茶，属温热性，天冷喝熟普可以暖胃养胃 关键在于什么季节喝什么茶还有就是要结合个人本身的寒、热性体质，饮食口味来选择茶 相对而言，绿茶在春夏天喝比较好，普洱茶天冷喝较好 另一点：切勿空腹喝过浓的茶（尤其是寒性的茶）
如果不介意口味的变化，两种茶可以混起来喝，但是，不建议一起喝。 茶叶品种和制作工艺的差别，铁观音是清茶，以独特的观音韵味为最佳，回甘特别快，生津润喉，而熟普洱茶是黑茶以口感醇厚，入喉爽快，越陈越香的特点。
所以，不建议掺在一起喝的，那样等于互相破坏，口味不伦不类，不会有好的味道，甚至味道特别怪，让人喝不下去，故不建议一起喝，可以先喝铁观音，再喝普洱，这样两种茶的韵味特别容易品尝出来。
加点胎菊或甜菊叶都挺好的。
适当饮茶可以起到醒脑，提神，以及补充少量的矿物质，品种选择根据自身喜好，夏季可以适当选择绿茶，普洱宜选择生茶 不建议其他茶叶混合饮用口味因人而异！我觉得放菊花好喝！我一般喝有叁种形式。
1、普洱茶+菊花2、普洱茶+甘草3、普洱茶+玫瑰花+桂花⒈将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。
⒉将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。
⒊片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。
⒋再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。
⒌打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内。
⒍好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。
不习惯直接和的话用纯牛奶加冰糖与泡好的茶水混合兑成奶茶不错
可以，但不提倡
普洱茶生茶和熟茶为了口感，应当分开泡，当然如果非得混在一起泡，也不是不可以。
普洱茶生茶制茶的过程没有经过人工的发酵，生茶口感比较以苦涩为主，普洱茶熟茶多一步渥堆人工发酵工艺与生茶不同喝起来没有一点的苦涩之味，茶汤香醇浓郁，入喉丝滑顺畅，茶性温和。
不过因为生茶的特点苦涩，口感比较强烈，而熟茶香醇口感柔和，两都一起冲泡可以就会把二者的特点全部都给掩盖掉，对很多茶友来说，这样做犹如炒菜时将盐和糖混合，味道怪怪的，两种风格完全不同的茶生硬混合，这两种茶都被糟蹋了。
