绿茶和菊花冰糖(绿茶和菊花冰糖一起喝)

粤湘源 14 0



  1、泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

绿茶和菊花冰糖(绿茶和菊花冰糖一起喝)

  2、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

  菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著

  最简单的桃花茶泡法:  取5~8朵放在茶杯里,倒入适量80度左右的热水,加盖闷泡3~5分钟左右即可饮用,也可以取3~5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。  调味桃花茶的泡法:  按上述方法泡好桃花茶以后,加入适量蜂蜜或冰糖调味即可,夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。  美容桃花茶的泡法:  取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中,倒入适量80度左右的热水,加盖闷10分钟左右即可开盖饮用,每剂可反复冲泡3~4次,每日饮服一剂的量就可以了。  这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶,其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法,尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。  让桃花茶好喝的小细节:  1、但未经调味的桃花茶喝起来有淡淡的苦桃仁味,如果用适量甜菊花、冰糖或者蜂蜜调一下味道就好喝多了,夏季加入冰块或冷藏后饮用效果更好。  2、泡桃花茶最好选用山泉水或矿泉水、纯净水,冲泡的水温以80度为最佳温度。

  隔夜的菊花茶不建议再饮用,因为隔夜以后的茶水,可能会滋生细菌或者其他的微生物,并且发生变质,可能会导致腹泻。另外,隔夜的菊花茶由于放太久,其中的维生素C、茶多酚等物质容易被氧化,饮用价值降低。此外,菊花茶属于凉性饮品,早晨空腹饮用会刺激肠胃,会引起消化不良或者腹泻等不适反应。建议菊花茶要随泡随饮,避免久放。日常注意饮食方面要注意健康与卫生,避免进食变质的食物。

  1、将菊花以热水冲泡。

  2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。

  不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。

  1、泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  2、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

标签: #菊花茶 #桃花茶 #菊花 #冰糖 #热水