看你的杯子多大容积了，青梅绿茶的密度和纯净水差不多，一杯500毫升的纯净水重量是500克，所以一杯500毫升的青梅绿茶重量为500克。
能泡30杯
茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。
正常情况下冲泡，一般红茶、绿茶，茶与水的比例，大致掌握在1：50～60，即每杯放3克左右的干茶，加入沸水150～200毫升。按每杯茶叶3克一杯，平均就要泡30杯左右。
如饮用乌龙茶一般是3～5克左右，平均大概在25杯左右。
如饮用普洱茶，每杯放5～8克左右。平均就要泡20杯左右。
如用茶壶，则按容量大小适当掌握。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量几乎为茶壶容积的二分之一，甚至更多。
总之，泡茶用量的多少，关键是掌握茶与水的比例，茶多水少，则味浓；茶少水多，则味淡。
一量水一杯水是250毫升。毫升是一个容积单位，单位换算1L=1000mL，1000毫升=1000立方厘米=1立方分米，1毫升=1西西cc，1毫升液态水=1立方厘米液态水，1毫升液态水在4摄氏度时的重量为1克，1毫升=1立方厘米。毫升的定义
单位oz，oz即盎司英语是Ounce，简写成oz，这里指液量盎司，为容量计量单位。英美单位制都有这一单位，略有不同，英制1盎司为28.41mL，美制1盎司为29.57mL，16盎司折合1品脱。杯的容量是最为重要的，历史上用盎司作为酒的液量单位。
一磅大约是454克，相当于十六盎司。一磅约为一品脱不到0.5升水的重量，因此有这样的俗语一品脱一磅，世界就是这样。单位换算1英制液体盎司=28.3495231毫升，1/5英制及耳，1美制液体盎司=29.571毫升。
200毫升的紫砂壶投茶量在10克左右。
100CC一般投茶量为5克的茶，喜欢喝浓一些茶的话一般7克左右。如果一个人喝茶10克左右就差不多了，两个人喝的话就15克左右。200cc也不可放太多的茶叶，根据个人喜好，注意茶的浓淡程度。
泡普洱茶的紫砂壶容积一般要比泡乌龙茶的大些。因为云南大叶种茶本身叶片比较大，大一点的壶有利于叶片充分舒展开、内涵物质的释放，而乌龙茶讲究小壶，逼出香气。所以壶不能大。泡普洱一般宜选择180亳升～200毫升左右的茶壶，当然也可选择更大一些的壶，视喝茶人数的多少而定。
这看个人喜欢，正常300毫升左右可以了。
玻璃杯多少容量是因人而异的，也就是不同的人群和不同的生活习惯，可以选择不同容量的玻璃杯，比如小孩的话，一般情况下可以选择300毫升左右就可以，这样拿起来就比较轻，不费劲不，如果是女性人群的话，可以选择500毫升的，水量也比较充足，另外，如果是长期在外从事工作，我们可以携带一升容量的，这样就可以增大出水量，使用起来也比较方便。
